目录:
视频: Garmin Vivoactive 3 in 2020? (十月 2024)
要将音乐，播客或其他音频文件放到Garmin Vivoactive 3音乐上，您必须在OS X或Windows上安装Garmin Express应用程序。 您无法从手机加载音频文件。 但是，您可以使用手机建立与iHeartRadio的连接以及其他受支持的第三方音乐流服务，以从中获取音乐。 但是请注意，Vivoactive 3音乐需要连接到Wi-Fi才能下载歌曲。
加载音乐并连接耳机后，您就可以从手表上收听了。 鉴于Garmin Vivoactive 3 Music也具有GPS，这意味着您可以跑步，骑自行车，步行，游泳以及进行许多其他活动，而根本不需要手机。
风格，舒适度和电池
Vivoactive 3 Music有两种颜色选择：黑色，配以银色金属配件（带扣），以及花岗岩蓝，配以玫瑰金。 我测试了黑色和银色的模型，它的外观简单而朴素，与运动型接壤。 我不会一口气将它描述为高端或豪华，但它是可靠的。
这款手表随附一个标准20mm尺寸的快速释放硅胶带，这意味着您可以轻松地将其换成所需的任何表带，无论它是否由Garmin制成。
直径为1.2英寸的触摸屏可让您在设置和统计信息之间滑动，例如爬上楼梯的台阶和飞行距离。 外缘上的表冠使您可以快速访问以开始录制新活动并退出菜单。
手表的重量总是让我停下来。 我还没有找到一种鼓励24/7佩戴的设备，这种设备始终让我的手腕感到轻盈舒适。 Vivoactive 3音乐重1.38盎司，在日常佩戴中不会感到沉重，但再加上0.54英寸的厚度，我更喜欢在睡觉时将其取下。 我设法保留了它
Garmin手表往往具有出色的电池寿命，这在这里适用。 充满电的Vivoactive 3 Music在智能手表模式下最多可持续7天，使用GPS并通过蓝牙同时播放音乐则可以持续5个小时。 考虑到它提供了多少-蓝牙，Wi-Fi和Ant +连接； 音乐和活动统计数据存储； 心率监测； 全球定位系统; 更不用说您从Connect IQ商店加载到该应用程序的任何应用程序了-这确实是一项壮举。
要为手表充电，请通过随附的电缆将其连接到任何USB电源。 磁化的末端牢固地固定，虽然它是专用充电器，但至少与其他Garmin产品使用的相同。 手表收集的所有数据都同步到Garmin Connect移动应用程序（适用于Android和iOS），而后者又同步到同名的Web应用程序。 在那里，您可以比在移动设备上更详细，更轻松地查看和分析所有统计信息。
各种活动和音乐
尽管某些运动手表专门从事一项活动，例如潜水或远足，但变化是Garmin Vivoactive 3 Music的游戏名称。 只需按一下按钮，您就可以记录15种以上不同类型的锻炼，例如跑步，散步，站立式桨板冲浪，瑜伽，室内骑自行车和划船。 您还可以启用一项功能，以便在手表检测到您正在执行这些活动时自动跟踪步行和跑步。 如果您以前使用过Garmin Connect移动应用程序，则在设置Vivoactive 3 Music时，您之前的数据会保留下来。 该应用程序甚至可以根据您的历史记录建议个性化目标，您可以随时更改这些目标。
除了昼夜跟踪您的心律，Vivoactive 3 Music还可监测压力。 Garmin与Firstbeat公司合作，分析了心率变异性和确定压力水平的其他因素，您可以在手表上或在应用程序中通过易于阅读的图表查看压力。
Garmin还会处理从日常健康和锻炼中收集的数据，以估算您的健身年龄，最大摄氧量和心率变异性。 要获得这些读数，您需要在记录严格的活动时至少使用一周的手表，这也有助于在设置中获得准确的最大心率。 如果您要进行此类健康分析，Garmin使其真正可访问。
健身爱好者会喜欢的Vivoactive 3音乐的另一个方面是能够下载和创建要遵循的锻炼的能力，例如间歇训练或力量训练。 手表可帮助您跟踪和记录活动，同时遵循重复次数，设置和间隔时间。
高级指标
在收集和报告高级健身指标时，Garmin一直很慷慨，而Vivoactive 3 Music提供了健身爱好者所期望的数据。
例如，当您记录跑步次数时，您会获得典型数据的摘要，包括距离，时间，平均速度，海拔增加和消耗的卡路里。 您还可以获得心率，步速，跑步节奏甚至室外温度的详细图表。 想知道更多吗？ 您可以查看自己的最大速度和平均速度，也可以深入了解在不同心率区域花费的时间。 您可以查看拆分中的数据，或者如果您希望创建自定义明细，则可以查看细分。 如前所述，如果您经常使用手表进行活动跟踪，您还将看到VO2 max（增量运动期间测得的最大耗氧率）和其他丰富数据。
Vivoactive 3音乐无法追踪的数字是用于月经和节育的数字。 很少有健身追踪器包括它，Fitbit是个例外。
准确性
为了获得步数和心率的准确性，我使用了跑步机和Wahoo Fitness Tickr X胸带心率监测仪，并将其数据与Garmin Vivoactive 3 Music报告的数据进行了比较。 我还带着手表在户外跑步，以了解GPS的工作情况，并且得到的路线和距离与Google Maps与发球台相匹配。
对于普通人来说，一英里的步行路程约有2000步。 我使用点击计数器来确认我的步态与该标准完全匹配。 在使用Vivoactive 3 Music跑步机一英里之后，我记下了1, 998步。
至于心率，其范围和平均值与Tickr X报告的相符。 但是，我实时发现有些滞后。 在活动开始时，我的心跳速度比Tickr X的读数快了20秒，而且快了10bpm。 我工作的时间越长，读数就越接近。 如果您要进行高精度的心率训练或间歇训练，则最好使用使用电子组件而非光学组件的胸带心率监测器。
Smartwatch功能
这款Vivoactive 3 Music的包装太多了，我还没有提到它带有指南针，或者它可以兼作Virb运动相机的遥控器，或者可以显示天气报告。 我简要地提到了它具有非接触式支付功能，如果您居住在有该选项的良好支持的地方（这是我住的地方无处不在，并且我将其用于所有用途），这是一个福音。
当然，它还会从您的手机发送通知。 您甚至可以直接从手表回复短信，但前提是该手表必须与Android设备配对。
结论
在健身追踪器或智能手表中找到所需的功能是必不可少的，但是同样要检查其他几个框也同样重要：可靠性，坚固性，准确性和可靠的电池寿命。 请放心，Garmin Vivoactive 3在所有这些方面都可以提供。 如果您要购买的高质量可穿戴设备（从智能手表功能到深入的健康统计信息）应有尽有，则Vivoactive 3 Music应该位于您的列表顶部。 我什至认为，如果健身功能是手表中最重要的元素，那它比Apple Watch更好。 Vivoactive将健身追踪器和智能手表中许多我们最喜欢的元素组合到一个多功能设备中，赢得了编辑的选择。 如果您想省钱，请查看Fitbit Charge 3，它提供了150美元的大量功能。
