从我这里拿走:去健身房很难。 但是,无论您是想减肥,锻炼肌肉还是改善健康状况,高科技都可以帮助您实现目标。
作为PCMag的常驻可穿戴专家,我的健身包内装有各种配件,旨在使我的测试和锻炼更加有用。 您不必走到这些极端,但请偷看一下我的包,看看有哪些升级可能对您有用。
Fitbit Versa
当我不进行测试时,这是我的首选智能手表。 它包含了我所有的通知,提供了准确的指标,并且并不可怕。 Fitbit Versa可以测量心率和睡眠并具有防水功能,因此它是在健身房,游泳池中,在公园里骑自行车或在床上打sn的理想控制设备。 而Versa是我们目前的编辑选择,因此对我来说,了解竞争对手如何与之抗衡至关重要。 在
Jabra Elite Sport耳机
没有果酱,我无法在三英里长的跑道中生存。 如果没有一副好的耳机,我就无法果酱。 Jabra Elite Sport耳机舒适,更重要的是具有无线功能。 这意味着他们不会在我最需要的时候浑身湿透的汗水,也不会因为EDM节奏而跳水。 而且它们可以测量心率,因此我可以拥有更多的数据源。 在
Polar H10胸带
我用这个婴儿来测试其他所有心率监测器(无论是手腕还是耳朵)的准确性。 Polar H10胸带使用电信号来测量每分钟您的心跳次数,并且比许多光学心率传感器提供更高的准确性。 在
Yamax Digiwalker SW-200
Yamax Digiwalker SW-200是我的控制计步器,用于测量其他跟踪器的步速精度。 它不像您在我的书包中找到的其他东西那样高科技(或昂贵!),但是它经常用于专注于跟踪器准确性的临床研究中。 如果对科学家足够好,对我也足够。
苹果iPhone 7
我的智能手机不仅存储我的播放列表,而且还记录了所有测试数据。 使用设备的配套应用程序或IFTTT食谱,我的iPhone 7就是我进行中间测试笔记,自动将数据保存到电子表格,截图结果以及捕捉出汗的激励性自拍照的方式。 在
苹果MacBook Air
考虑到我随身携带的所有其他装备,我想要一台轻巧且易于携带的笔记本电脑-从体育馆到办公室再到家。 MacBook Air可以轻松与我的iPhone同步,因此我不必担心跨不同操作系统移植数据。 在
Adidas Studio 2行李袋
我已经尝试了很多健身包,这是我的最爱。 Adidas Studio 2 Duffel包有一个笔记本电脑保护套,足够大,可以额外换衣服,我所有的测试装备,洗护用品和柔软的毛巾。 它甚至有一个单独的隔层,用于存放鞋子和出汗的健身器材。 在
三星银河手表
在体育馆见过我的人都知道,我的手腕上至少没有一个可穿戴设备。 在撰写本文时,我碰巧正在测试Samsung Galaxy Watch。 我会告诉您更多信息,但是您只需要阅读评论即可。 在
安克PowerCore 13000
我并不总是知道从健身房到办公室要花多长时间。 毕竟,一个女孩必须先洗澡,穿衣服,并确保数据不闷透,然后再称它为包裹。 根据设备的不同,长时间的测试可能会影响其电池寿命。 这就是为什么我的包中装有PowerCore 13000。 它有两个USB插槽,因此我可以在淋浴或通勤时一次为几个设备充电。 在