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内容
- 健身应用可以为您做什么？ 李艾伯特专访
- 李艾伯特的进一步采访
在过去两年中，用于追踪我们的健康状况的应用程序，网站和小工具开始普及。 消费者喜欢他们现在对自己吃的东西以及锻炼对自己的健康有自己的了解。 几乎所有主要的技术公司最近都加入了健身技术运动。
但是，该领域的一位领导人实际上已经存在了九年以上。 MyFitnessPal近十年来一直在微调其卡路里计数和运动记录网站和移动应用程序。 在那段时间里，联合创始人Albert Lee从用户和竞争领域本身学到了很多有关健康和健身应用程序成功的秘诀。 产品如何帮助您变得更健康，同时又不被其他竞争者赶出竞争激烈的市场？
Jill Duffy： MyFitnessPal正确的一件事是它平衡了核心工具和数据以及社区中用户生成的内容。 您能否谈谈在健康和健身的大背景下这三件事如何相互配合？
艾伯特·李：好的。 从一开始我们就知道的一件事就是跟踪工作。 如果您设定了目标，并且可以有效地追踪并实现该目标的进度并坚持下去，那么您将成功。
MyFitnessPal的建立旨在使健康和健身跟踪变得更加无缝和用户友好的体验。 数据是您提到的事情之一，在帮助我们实现该目标方面起着非常重要的作用。
在过去的九年中，我们一直致力于建立最大的营养数据库。 目前，我们有超过400万种食物。 这意味着当客户去追踪他们所吃的东西时，很可能已经在我们的系统中了，这使得该过程比以前更加无缝。
我们一直在努力的另一件事是与许多顶级应用程序和设备的集成。 目前，我们已经与市场上80％以上的健康和健身可穿戴设备集成在一起。 当您使用这些产品中的任何一个来跟踪您的锻炼或活动时，可以将其无缝集成到MyFitnessPal中的仪表板中。
从数据方面来看，许多此类工作的结果是，我们实质上能够简化跟踪。
社区和内容发挥作用的地方在于，它们实质上是对我们构建的核心工具的补充。 成功改变对改变行为有一些非常重要的方面：动机，知识，灵感，更重要的是问责制。 在这里，社交关系，社区以及他们正在创建的内容会非常有用。
JD：对于参与社区活动的人与不参与社区活动的人，您是否掌握成功率的统计数据？
AL：如果您还没有看过，我们会在今年早些时候发布健身部落报告，这是一项更全面的研究，我们只是在研究服务中的社会影响。
该报告的主要发现之一是，在社交方面相互交往的人的体重减轻了，与没有交往的人相比，体重减轻了两倍。
JD：您能谈谈您与健身追踪器提到的伙伴关系吗？ 许多健身追踪器的确带有自己的卡路里计数器。 您是否认为市场在未来会巩固？ 还是专业玩家会继续制作自己的利基产品和服务，并允许他们一起工作？
AL：我认为我们将继续看到很多后者。 市场上有如此多的产品和服务正在继续解决许多不同的用例。 一家公司很难自行构建所有这些。
目前，我们将MyFitnessPal视为最大的数字健康和健身公司。 我们在全球拥有6500万用户，其健康和健身目标非常广泛。
使我们能够建立这种动力的部分原因是，我们不仅为用户提供了成功所需的工具，而且将其与真正适合他们的设备和应用程序结合在一起。
我们的平台充当软件层，可帮助连接可穿戴设备并将所有这些小工具和应用程序中的相关数据提取到一个综合位置，从而为您提供用户健康状况的完整图片。 但是它仍然为我们的客户提供了很大的灵活性。 通过允许我们的客户使用最适合他们的应用程序，我们可以确保他们做出更健康的选择所需的数据无缝地进入我们的服务，这最终才是最重要的。
显然，正在生成的数据太多了，我们坚信所创建的数据将对健康的未来产生巨大影响。
JD：我想问一下Microsoft HealthVault。 这种产品已经投放市场很长时间了。 它试图汇集人们可能正在收集的有关其健康和身体的所有不同信息流。 不过，我认为Microsoft HealthVault在某种程度上失败了，因为它不是家喻户晓的名字。 你同意吗？ 您对此有何评价？
AL：我不一定同意Microsoft HealthVault是失败的。 它仍然是一种存在的产品。 我相信它仍在健康和发展中，也许未达到Microsoft预期的速度，但它仍然存在并且运行良好。
挑战（尤其是对于诸如HealthVault之类的挑战）一直在于能否在数据之上构建真正出色且有价值的用例和体验。
这是我们成功的基础：能够将接收到的数据关联到上下文中，并将其转化为对客户有用的信息。 它可以帮助他们做他们真正想做的事情，即减肥，增加肌肉质量或帮助他们限制饮食。 专注于为这些用例提供实用性和驱动价值对于成功实现平台至关重要。 对于HealthVault来说，这确实是一个挑战，特别是考虑到它是在移动应用程序使用变得非常流行之前就出现了。
京东：我可以让您推测一下苹果的战略吗？ 您认为苹果已经针对iOS 8发布的健康平台上即将推出的健康产品的战略是什么？
AL：我们与Apple有着长期的合作关系。 自iOS成立以来，MyFitnessPal一直是一名开发人员。 一直令我们印象深刻的一件事是，苹果公司非常关心在平台上真正帮助开发人员的事情。
关于HealthKit，我们认为这是Apple总体理念的延伸，这意味着通过使健康和健身数据更易于在设备，应用程序和不同服务之间传递，它使像我们这样的开发人员能够创建最快，最强大的功能。为我们的客户以及他们的客户带来的体验。
我们的期望是，他们真的希望与开发人员合作，以确保有一流的经验来处理数据。
京东：在过去的几十年中，人们对健康的知识不得不增加。 我们也被迫了解更多种类的数据点，例如心率，O2水平和心率变异性。 您会看到人们对跟踪感兴趣的一些新指标吗？
AL：我不会称它们为新指标。 其中一些是人们长期以来一直在寻找的东西。
许多这些数据点，例如您的胆固醇水平或血压，都变得越来越有用。 那是那时和现在之间的最大区别。
您不能只给人们数据点并期望他们关心他们。 必须有一个很好的用例或一组用例，在此情况下，人们希望并需要访问该数据来解决他们所遇到的非常具体的问题。
我们采访了这位女士，她正在使用另一项不允许详细跟踪的服务，例如卡路里，碳水化合物，糖，脂肪和这类东西。 她并没有取得多少成功。 一个朋友把她变成了MyFitnessPal。 好吧，当她开始使用我们的产品时，她很快意识到的一件事情就是，几乎每天都超过自己的糖分目标。 这使她感到震惊。 以她以前试图追踪这些东西的方式，她不知道自己表现出这种行为。 基于这种洞察力进行更改可以帮助她以前所未有的方式获得成功。
因此，这是使我们的用户可以看到看似不可见的数据。 那才是真正影响体验的因素。 这就是帮助他们了解自己在健康和福祉中扮演更大角色的原因，而这正是他们想要在一天结束时改变的事情。
JD：我已经和一些行为科学家进行了交谈，他们说信息通常不是差距。 进行更改时，问题不在于数据，而在于动机。 问题是在短期内为人的娱乐和愉悦做出错误的选择，而不是为实现长期目标做出健康的选择。 您对此有何评论，以及移动应用作为变革影响者的角色？
AL：改变营养尤其棘手的是，不一定要围绕饮食做出任何单一决定。 这实际上是建立积极的行为模式，做出更好的选择。
过去这样做最难的事情之一就是，确保自己的行为方式是积极的，唯一的方法就是让自己陷入一种特定的饮食习惯中。 也许您必须遵循必须遵循的非常具体的养生法则，这是确保随着时间的推移您将实现非常具体的营养目标的唯一方法。 这对人们来说很困难，因为那是不自然的。
MyFitnessPal赋予您的权力是看在一天，一周，一个月的背景下做出的决定。 它可以帮助您在实际上已经在做的范围内平衡时间。 那真的是授权。 在您目前的生活方式中，它可以帮助您进行调整，而不是为您开出您需要整体更换的东西。
JD：在理想的世界中，在未来的世界中，您想了解更多关于自己的信息，以及您希望如何查看这些信息或与之交互？
AL：今天真正具有挑战性的事情之一就是了解个人的健康状况。 我们以非常二元的方式谈论它：有人不健康或他们健康。
我认为自己是一个总体健康的人，但是有些方面我没有很好的看法，认为自己处于不健康状态。 今天的每个人都很难理解这一点。
京东：非常感谢您今天的宝贵时间。 您还有什么想补充的吗？
AL：很高兴与您交谈。 真正很棒的是，我们已经在这个东西上研究了很长时间了。 我记得我的兄弟[MyFitnessPal的联合创始人兼首席执行官，迈克·李（Mike Lee）]去年接受了采访，他在谈论我们如何取得了连续九年的成功。
京东： [笑]
AL：我们一直相信的一件事是，数字健康并不是利基市场。 这确实是健康的未来。
