医生推荐：7种顶级健康应用程序

如果克里斯蒂安·佩特克博士在上门拜访期间不断拔出自己的iPhone，请不要生气。 他没有检查电子邮件或发短信给他的妻子。 他几乎总是在提取您的医疗信息或查看药物。

耶鲁大学医学院的初级保健内科医生兼助理教授Mora博士Leora Horwitz博士在 纽约 写道：“电子病历的出现在许多方面都对患者安全和医师效率带来了好处。” 《时代》 去年 刊载 。 （但是，她警告说，新的省时方法常常会导致疏忽。毕竟，“医师不是圣人。”）

但是，并非只有医疗保健专业人员才能从应用程序的冲击中受益。 您也可以将应用程序下载到智能手机上，以更轻松地监控健康状况。 有些应用程序纯粹是提供信息，而另一些则鼓励您输入数据以跟踪趋势。 在某些情况下，该用户数据甚至可以导出并发送给医生，以准备约会。

Horwitz博士主要照顾没有智能手机的贫困和老年患者，并说可访问性造成了技术障碍。 “我的病人越来越多地使用手机，但是他们有普通的手机，而不是智能手机。他们有预付费的通话时间，因此，在月的第二周之后您再也无法接听电话了，因为他们已经用完了通话时间。” 随着成本的降低和智能手机的普及，她相信这种情况将会改变。 这些应用程序本身也变得更加直观，因此只要他们拥有该技术，他们就可以更轻松地接触到老年人。 她说：“我们还处于起步阶段，潜力很大。”

为了庆祝世界卫生日，PCMag拜访了七位专家-包括过敏症专家，皮肤科医生，儿科医生和营养师-并询问他们向患者推荐哪些应用程序。 当然，从这些应用程序中收集的信息并非旨在代替专业指导。 单击随附的幻灯片，以发现这些医生的处方。

有关监控健康的更多方法，请阅读我们最喜欢的健身应用。

1个过敏症

计划野餐？ 纽约眼耳病医院耳鼻咽喉科过敏，哮喘和免疫学专业的助理教授兼医师Jennifer Collins博士建议，如果您患有春季过敏症，则应使用Zyrtec的AllergyCast（iOS版免费）和Android）首先检查您的本地花粉预测。 您可以提前计划为期四天的日历，甚至可以在花粉计数高时设置警报以提高警惕。



2心脏病专家

吸烟会影响您健康的所有方面，尤其是您的心血管系统，并会导致冠心病，这是美国最常见的心脏病。 一些现有的应用程序可以通过计算弃权，使上瘾者从欲望中分散注意力并设计个性化的戒烟计划来节省资金，以帮助您戒烟。 然而，基于科学的应用程序是最有效的方法，相信是美国癌症协会癌症科学与趋势总监，医学硕士，硕士，博士Thomas Glynn博士。 Glynn博士特别推荐NHS戒烟（iOS上免费），该软件在戒烟的前30天共享支持消息​​，以及成功戒烟者的提示以及直接拨打NHS戒烟热线的电话。



3牙医

DentalVibe注射舒适系统的创始人，DDS，FADSE的Steven Goldberg博士从事牙科工作已有25年以上，他说移动应用程序现在正在改变游戏规则。 为了训练孩子正确刷牙，他建议使用Aquafresh的Time2Brush应用程序（iOS免费）。 在该应用程序中，卡通牙膏斑点提醒孩子刷牙每个象限，并使用音乐计时器指示何时该切换。 每次刷牙，年轻人都会获得积分，这些积分可以用来戴帽子，眼镜，上衣和鞋子来打扮友好的卡通教练。 对于成年人，Goldberg博士说OralEye（适用于iOS的免费软件）提供远程检查。 您拍张口腔照片，填写简短的病历表，记录下任何问题，然后将报告发送给牙医。 在大多数情况下，您会迅速收到一份评估，其中包含带注释的图像，临时治疗计划和估计的费用报价。



4皮肤科医生

蒂娜·阿尔斯特（Tina Alster）医师，华盛顿皮肤激光手术研究所的创始主任，开了LoveMySkin痣地图（iOS为0.99美元），以帮助她的患者追踪可疑的痣或病变。 您可以点按女性或男性人物上的斑点来标记痣，并编辑详细信息以监视生长或变化。 有用的ABCD指南（不对称，边界，颜色，直径）使用图片显示良性和恶性痣之间的差异。 Alster博士说：“此应用程序最好的方面是，它鼓励人们进行自我皮肤检查，并更多地了解皮肤的变化，这些变化可能表明皮肤癌特别是黑素瘤的早期预警迹象。”



5妇产科

有了婴儿，事情会变得有些忙碌。 除了已经疯狂的日历外，还有医生来安排日程，做出决定并进行练习。 孕妇可以使用My My Pregnancy Today（iOS和Android免费）来管理所有这一切。 产科，妇产科和生殖科学助理教授，分娩和产医学主任克里斯蒂安·皮特克博士说：“该应用程序“可能是所有怀孕应用程序中功能最强大的，具有最丰富的服务和信息”。耶鲁-纽黑文医院。 使用该应用程序，准妈妈们可以了解自己的身体变化，观察胎儿的成长情况，通过提醒查阅妊娠检查清单，加入“分娩俱乐部”以与其他具有相似到期日的妇女保持联系，通过营养控制体重提示等。



6儿科医生

您生完孩子后，问题就不会停止：保姆喂孩子了吗？ 你婆婆什么时候放下你的天使打p？ 您最后一次抽水是什么时候？ 纽约市尼科尔斯小儿科医院的克里斯蒂安娜·尼科尔斯博士说，对原始数据感到满意的父母可以使用Baby Connect监视每个事件，无论大小。 有了这个功能全面的应用程序（iOS，Android和Kindle Fire的价格为4.99美元），您可以记录喂养情况（瓶装，哺乳，固体食物），换尿布，小睡，小憩，心情，看病，里程碑等等。 Nichols博士说：“您可以将所有这些数据绘制成图表，将其导出到Excel或Facebook中，然后将其带入您震惊的儿科医生。” 尽管她警告说，所有数据输入对于某些父母来说可能是压倒性的，但对于其他父母来说却令人放心。



7营养师

糖尿病患者必须全天不断地控制血糖，以使血糖水平尽可能接近正常水平。 为了简化管理，纽约州Lake Success的ProHealth Care的RD，CDN的Heather Kanastab建议患者使用Glucose Buddy（iOS和Android免费）。 您可以记录血糖值，碳水化合物消耗量和胰岛素剂量等数据，还可以设置提醒以检查血糖水平。 然后，该应用程序将数据绘制图形以说明趋势。 您可以通过免费的在线帐户查看所有数据，并为您的医生打印出来。