动手：通过hugone跟踪我的孩子的睡眠

父母对睡眠的迷恋很少。 如何使我的孩子睡得更香？ 她应该睡多长时间？ 她应该在晚上这么醒吗？ 我会再睡一次吗？

这说得通。 如果您的家人无法获得优质的睡眠，则您的孩子会烦躁，您的工作效率也无法提高。 当初中生坚持不喝水而不睡觉时，一个睡眠不足的妈妈应该如何保持凉爽呢？ 没有睡眠=没有和平。

但是，虽然您可以带孩子上床睡觉，但不能让孩子入睡。 但是，一旦她确实漂流了，Sevenhugs的hugOne可以帮助您监视她的睡眠。

hugOne系统由底座和睡眠传感器组成。 睡眠传感器是一个小方块，您可以将其放在要跟踪其睡眠的人的床垫上。 我将蓝色传感器放在儿子枕头旁边的床单下。

由于我的女儿只有一个小孩，因此我使用了包装随附的粘性床带，使她的粉红色传感器对她的动作更加敏感。 一条长约2英寸，长18英寸的长条一端粘在床垫上，将传感器固定在适当的位置，并在睡觉的小家伙的身体下方延伸，因此，她的动作得到了放大。

安装传感器并与应用程序（iOS，Android）同步非常容易。 留在原地？ 没那么多。 如果您有小孩偶尔跳床上（*咳嗽*，并不是我认识的人*咳嗽*），您会发现传感器经常移到床垫的其他部位。 这不是什么大不了的事，但是却经常使人烦恼。

但是，当设备保持放置状态时，它将收集一些有趣的数据。 我最近了解到，例如，流感病毒在较高的湿度下很难生存，所以我喜欢这样一个事实，即传感器告诉我孩子房间的湿度。 当可以改善空气质量时，hugOne底座上的灯也会发光/闪烁粉红色。 您还可以检查温度，就寝时间是否一致以及这些变量如何影响孩子的睡眠方式。

hugOne还可以连接到智能灯泡和恒温器，以利用光线或温度的变化使您入睡或入睡。 我家里没有那些小工具，因此无法尝试，但是睡眠跟踪，湿度和空气质量功能足以让我继续使用hugOne几个月。 您还可以将该底座设置为在睡觉时发光，这样就可以让hugOne成为就寝时的坏人。

睡眠传感器会在一夜之间收集数据，但是直到被跟踪的传感器下床后才进行传输。 它通过Wi-Fi发送数据； 可以肯定的是，hugOne的设计旨在整夜不发送无线信号，这是一项重要功能。

我不能肯定地说，自从我们开始使用hugOne以来，我孩子的睡眠质量或数量发生了很大变化，但是对于那些有兴趣跟踪和处理可能会降低其家庭睡眠质量的变量的人，我会毫不犹豫地推荐hugOne。

hugOne可在SevenHugs网站和亚马逊上找到； 一个底座和两个睡眠传感器的价格为179美元； 额外的传感器可以每个49美元的价格购买。