技术成瘾国家| 丹·科斯塔

当罗伯·马文（Rob Marvin）向我介绍一个关于技术成瘾的故事时，我感到怀疑。 已经有太多关于此主题的报道了，而且其中很多都太可怕了。 头条新闻，个人轶事，对新的，了解甚少的技术的恐惧散布； 无论您附近有什么寻求刺激的新闻播报，这一切都太完美了。 有什么可以添加到这个故事中的原创内容吗？

罗布向我保证了。 他在本月的 PC Magazine Digital Edition中的报告证明了他是对的。

我们人类无力掌握我们创造的技术并不是什么新鲜事。 早在1990年， 《纽约时报》 报道：

尽管最新的《精神疾病诊断和统计手册》（DSM-5）中未包括“互联网成瘾”，但仍将“互联网游戏障碍”列为进一步研究的条件。 游戏成瘾的症状在过去20年中对于所有生过孩子的人都是众所周知的，实际上，其他所有拾起游戏控制器的人都知道。 即使这样，美国精神病学协会对这种疾病的总结也揭示了：

那是在2013年撰写的。从那时起，技术就将我们的一生都赌博了。 游戏设计师习惯于下班后在家中使用特殊硬件来创造令人上瘾的体验。 现在，我们每天都随身携带硬件，并且永远不会与令人上瘾的数字反馈回路组成的庞大网络断开连接。 新闻，文本，警报，应用程序，Instagram，Twitter，Facebook…等等，这是一封新电子邮件吗？ 没有四分之一。

过去对于不称职的玩家来说是个问题，已经感染了整个文化。 应用程序，网站和几乎所有数字接口都在不断优化，以使用户感觉良好并增加使用率。 整个在线经济取决于您的注意力。 （以及您的数据，但是一次出现一个问题。）所有这些都不是偶然的。 受过训练的专业人员-设计师，UX专家，心理学家，数据科学家-不断研究和优化以提高使用率。 根据定义，它们是推动器。 但是至少他们是人类。

也许更有害的技术威胁是整个成瘾过程可以自动化。 围绕A / B测试的概念很容易，但是现代技术使这些系统可以执行A /∞：程序员可以测试无限多种选择，以找到最有效和令人上瘾的选择。 在游戏设计中，这种A /∞测试称为颜色编码。 正如纽约大学营销学教授兼作家亚当·阿尔特（Adam Alter）在我们的故事中解释的那样：

我们的整个世界都采用了颜色编码。

技术成瘾是真的吗？ 你是瘾君子吗 是否可以治疗？ 谁从中获利？ 您究竟能做什么？

步骤1是阅读我们的故事。

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