视频: DeskCycle Quick Review - by 3D Innovations (九月 2024)
全球各地上班族对健康的最新关注是坐姿。 据发现，每天坐在办公椅上坐下并花数小时时间停在电脑前对健康有很多负面影响，甚至有人甚至把坐着称为“新吸烟”。 ” 为了解决这些问题，并在工作日中增加一些适应性和运动性，一系列新产品投放市场。 3D Innovations DeskCycle（$ 199）适用于健身单车，LifeSpan TR1200-DT5跑步机Desk Combination适用于跑步机，Technogym Wellness Ball适用于瑜伽球，适用于工作场所的健身器材。
设计
DeskCycle是健身车的桌下变体。 它的高度为10英寸（连接数字读数的高度为12英寸），应该为5英尺10英寸的用户提供足够的间隙，使其可以舒适地踩在27英寸高的桌子或桌子下面。 脚踏车有两条前后支腿，前腿宽20英寸，后腿宽15英寸。 这种安排为自行车提供了非常稳定的基础，不仅在踩踏板时不会移动，而且还减少了可能产生的左右运动。 该自行车的重量也很稳定，重达23磅。
自行车本身具有白色的塑料外壳，其中包含除自行车踏板以外的所有活动部件。 这种独立的设计意味着该机构不会被衣服或物体卡住，不会积聚灰尘和污垢，并且消除了在地毯或其他地方积油的任何烦恼。 踏板具有内置的魔术贴皮带，因此可以收紧使用。
DeskCycle确实需要一些基本组装，因为它附带了踏板和支撑脚，因此出厂时已经装好。 支撑脚可以轻松组装； 只需用手将腿与随附的螺母连接即可。 踏板需要稍微用力才能连接，因此该装置随附了一个扳手。 总而言之，组装DeskCycle不到10分钟。
大多数健身车和其他室内
骑行解决方案采用基于摩擦的阻力系统（使用制动垫或类似设备在踩踏板时提供阻力），或者采用磁阻系统（使用位于旋转飞轮上并靠近飞轮的磁铁提供阻力）。 DeskCycle使用后者，并且可以通过设备上的旋钮将其设置为八级电阻。 与基于摩擦的设计相比，这样做的好处是安静得多，就DeskCycle而言，该设备几乎处于静音状态。 不利的一面是，阻力不均匀。 摩擦设计会在踏板的每个旋转过程中产生一致的阻力，而DeskCycle的磁阻会感觉不均匀，就好像它只是在旋转的一部分中起作用一样。 习惯起来并不难，但是很明显。
特征
DeskCycle随附数字
读数可以安装在自行车上，也可以使用附带的台式展示架在您的办公桌上安装。 读数跟踪踩踏板的时间，速度和距离，并计算消耗的卡路里。
读数中的卡路里数据不是很具体，但是无法说明体型的变化，因此没有提供详细数据。 对于后者，3D Innovations还提供了DeskCycle Calorie Calculator，这是一个基于Web的计算器，可获取您的自行车数据（时间和速度）和身体数据（身高和体重），并为您提供更准确的卡路里估算值以及有关骑自行车时燃烧了多少卡路里，而仅仅坐在椅子上会燃烧多少卡路里。 这是查看DeskCycle真正有多大区别的有用工具。
使用DeskCycle
好消息是，DeskCycle非常安静。 踏板平稳地曲柄转动，并且磁阻机制不会对物体产生任何噪音，因此您可以轻松地将它用于易受刺激的同事旁边的小隔间中。 在使用过程中产生的大部分噪音实际上是您自己的腿在移动的声音。 另一个好消息是，您可以在保持上半身相对静止的同时踩入一个良好的剪辑，因此您不必担心打字，阅读或以其他方式完成工作地点。 （我在踩踏板时写了这篇评论的大部分内容。）
使用DeskCycle最好的也许是，与LifeSpan TR1200-DT5不同，您无需重新布置办公室就可以使用它。 您甚至不需要像Technogym健身球那样换掉办公桌椅。 您可以轻松地将DeskCycle集成到您现有的办公室设置中，而无需花费太多的组装和麻烦，并且它足够安静，不会在您使用时打扰其他任何人。
此外，与跑步机或瑜伽球不同，使用DeskCycle完成操作后，移动或切换物品的次数也很少。 完成当天所需的所有踏板操作后，只需将脚从踏板中拉出，然后继续进行即可。 您无需搬到普通办公桌或换掉椅子，只需相对无缝地过渡到日常工作即可。
怪癖和问题
电阻不均匀并不是我在DeskCycle上必须调整的唯一事情。 脚踏车还设计用于向下推动踏板运动，这与您可能倾向于使用的向前运动相抵触。 您在使用过程中就坐的事实（模仿了躺式自行车的感觉）只会增加怪异感。
然后是身高问题。 DeskCycle被设计为放在正常高度的桌子下面，如果您坐在像PC Labs这样的高度测试台上，这可能是个问题。 在标准桌子上，这也可能是个问题，因为脚踏车坐得足够高，以至于我在使用它时必须格外小心，以免反复将膝盖砸向桌子底面。 这个问题中有一些是非常个人的问题-我的身高超过6英尺，所以我的腿长和膝盖高度有些偏斜。 建议的解决方案是将DeskCycle移到离您更远的地方，伸展双腿，从而降低膝盖的高度。 但是，如果将这种笨拙的伸展腿姿势与向下而不是向前踩踏板的方向结合起来，整个事情会变得非常不舒服。
滚动办公椅也可能带来问题。 DeskCycle的前后支腿以及设备的23磅重使其非常稳定，但是从稳定的周期向后压将使任何带轮椅子飞起来。 3D Innovations的解决方案很简单，但也很愚蠢：长长的Velcro环圈将滚动椅拴在自行车上。 找到适合您椅子的位置，调整自行车后腿和椅子支撑柱周围的环，然后拧紧以消除松弛。 塔达，你的椅子不会（不能）滚开。 但是现在您已被束缚在DeskCycle上，并且有启动的额外绊倒危险。
然后是在工作中锻炼的问题。 当然，您可以使用DeskCycle进行全面的有氧运动，因为它可以使您提高抵抗力并减轻汗水，但是对于大多数办公室工作人员来说，这将足以找到中等的抵抗力设置和中等的步伐。 您可能也不想在Skype上进行电话或视频会议时一起骑自行车，因为踩踏不利于两者之一。
最后，人们实际上没有很好地完成多任务的想法在这里得到了进一步的证明。 甚至在我输入此评论时，像踩踏板一样无聊的事情，我发现我的工作中散布着细小的干扰，因为我将注意力集中在键盘和自行车上，因此笔误和错误逐渐蔓延到我的写作中。
结论
如果您正在寻找可以让您在一天中增加一些运动和锻炼而又不会彻底破坏您的工作或日程安排的东西，那么3D Innovations DeskCycle可能就是这样。 它对大多数人，大多数办公室都适用，并且价格远不及其他选择。 唯一的麻烦是，如果您不是大多数人（如果您很高），或者您的办公桌比平均水平更高或更低，那么您可能会遇到一些困难。 总体而言，它是其他办公健身设备（如泰诺健健身球或LifeSpan TR1200-DT5跑步机办公桌组合）的不错替代品。
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