视频: MIO Alpha Обзор умных спортивных часов (十月 2024)
运动员知道,心率比大多数其他指标更好地表明健身和运动强度。 直到最近,像我在测试Digifit iCardio Multi-Sport心率监测器时所做的那样,测量心率的唯一可靠方法是佩戴胸带。 我可以从个人经验中说,他们不仅不舒服,而且还需要另一台设备来读取其输出,并在保持速度并观察行驶方向的同时尝试这样做。 新型手表MIO Alpha BLE(直接售价199美元)通过背面的光学传感器读取心率并实时显示。 就那么简单。
对于跑步,骑自行车和其他许多耐力运动,Alpha代表了心率监测器在舒适性和易用性方面的巨大提升。 它还包括许多有用的功能和设置,例如秒表功能,在此期间,您可以记录心率并跟踪您在该区域中所花费的时间(介于您为自己设定的低和“高”心率之间)。 考虑到200美元的价格,MIO Alpha BLE有点贵。 因为我关注快速增长的活动跟踪器和其他个人健身设备领域,所以我希望Alpha做更多的事情,例如测量行进的距离或所走的步数,而事实并非如此。 通过将MIO与兼容的应用程序(例如MapMyRun或RunKeeper)配对,可以获得其中一些统计信息,但理想情况下,我希望在设备本身上看到类似计步器的读数。
设计
MIO Alpha比胸带舒适得多,看起来就像是一块矮胖的运动表,并带有柔软耐用的硅胶表带。 该表盘有两种配色,分别是“阴影”(黑色)和“北极”(白色),使用负点矩阵LCD以大格式显示数据,即使在强烈的阳光下也可以轻松读取。 手表的左侧和右侧均是一个与表面齐平的按钮,用于导航功能和更改设置。
它还带有用于可再充电锂聚合物电池的USB充电站,该USB充电站以磁性方式固定在手表的背面。
我发现该设备颇具吸引力,尤其是像带子中的一排排三个孔一样,用于固定带三叉扣的扣环,该扣环在整个长度上都行进。 与典型手表相比,MIO Alpha应该戴在手臂上更高一点并且更舒适地佩戴,因为它需要与您的皮肤紧密接触才能准确地读取您的心律。 当然,当您不测量心率时,可以将其重新调整到最舒适的位置。
这个怎么运作
MIO Alpha BLE通过使用位于手表背面的光学传感器来读取皮肤下的血液量,从而获取脉搏。 心律功能无法持续运行。 您必须打开和关闭它。 按住右侧按钮,它将读取您当前的心率,并实时显示在表盘上。 当您不记录心率时,MIO Alpha仅显示时间。
准确性
在测试MIO Alpha BLE时,我获取了我的静息心率的多个读数,以了解该设备的工作原理,并发现它始终在我自己的读数每分钟两跳以内(使用基本的两指- -颈法)。
然后,我将手表戴在健身房,并与一些有氧运动设备上的手握式传感器的读数进行了比较,获得了一些更多的读数,这些读数有时是准确的,但有时却很糟糕。 我跳上了椭圆训练机,使用手部感应器读取了一些读数,以确保它们至少在我的期望范围内(确实在),并且大汗淋漓。 我打开Alpha MIO并开始比较。 每次读数都在每分钟两拍以内。 令人印象深刻。
附加的功能
表盘左侧的按钮可激活使MIO Alpha BLE成为真正的运动型小工具的其他功能。 您可以调整所需的最小和最大心率(默认为每分钟110到130次心跳),并且在锻炼时,如果不在所需区域中,Alpha会发出蜂鸣声。 它还会闪烁彩色光,以指示您是在设置的区域上(红色),下面(蓝色)还是在(绿色)范围内。
您还可以打开秒表功能,以便在后台读取心率的同时计时活动,这是彩色灯光和音频提示的真正帮助,因为您可以听到它们并从眼角看到它们放慢速度,专注于精确阅读。
要将您的心率统计信息集成到健康和健身应用程序中的其他数据中,您需要具有蓝牙4.0的移动设备以及以下兼容应用程序之一:Adidas MiCoach,Endomo,MapMyRide,MapMyRun,RunKeeper,Strava或Wahoo Fitness 。
虽然手表是防水的,甚至可以戴在手表上游泳,但该说明警告您,请勿在水下按下手表的按钮。 在跳入泳池之前,您需要打开心率功能并设置计时器。
价格昂贵,但最好
我强烈建议将MIO Alpha BLE戴在胸带上,以适合任何希望将心率增加到其个人数据测量中的运动员或健身爱好者。 对于价格,我希望它至少具有至少一个或两个以上的功能可以直接跟踪活动,尽管暂时至少可以将其与应用程序配对。
如果MIO Alpha在第二或第三次迭代中可以添加一些关键的个人健身跟踪功能,例如所采取的步骤和行进的总距离,则它可能是五星级产品。 问题是,随着竞争的激烈,它是否会首先实现目标-对消费者而言是一件好事。