视频: Fitbit Alta REVIEW! (十月 2024)
尝试减掉几磅体重，增加日常运动量或改善睡眠至少要一开始就要保持警惕，直到您养成养成习惯的养成习惯。 当与现实生活混合在一起时，所有因素都可能变得模糊不清，难以追踪。 Fitbit Ultra（直接售价99.95美元）是一款智能计步器，可跟踪您一天要走多少步，爬上楼梯的距离，行进的距离，燃烧的卡路里的数量，甚至获得多少宁静的睡眠。 它可以自动执行许多保持健康状况的艰苦工作，并将数据上传到一个出色的伴侣Web帐户，您可以在其中添加更多统计信息，例如您食用的食物和Fitbit无法在其上跟踪的其他活动自己喜欢骑自行车和游泳。 所有这些功能以及与其他应用程序的出色兼容性，使Fitbit Ultra成为休闲用户（即非运动员）健身小工具中的编辑选择。
Fitbit Ultra可以夹在衣服上，这与更流行的手镯式健身小工具不同，例如Nike + FuelBand（售价149美元，直达3.5星）和Jawbone UP（其销售暂时停止）。 但是这些设备不如Fitbit出色，Fitbit提供了令人难以置信的丰富数据，并为您提供了很大的空间来添加无法测量的个人信息，例如食物摄入量。
设计
Fitbit计步器不起眼又时尚，它的体积仅为2.1英寸x 0.75英寸x 0.56英寸（HWD），重量仅为0.4盎司。 该设备本身是哑光黑色，但有两种配色可供选择：蓝色和李子色。 单个按钮可让您在蓝色LED显示屏上循环显示时间，以及当天迄今为止记录的活动，例如行驶的英里数，爬楼梯的状态以及以更高的花朵的形式反馈有关整体活动的信息。更多你动。 电池具有出色的持久力。 在测试过程中，我只每三到四天为电池充电一次，而从未见过它跌到25％以下。
将Fitbit夹在腰带，礼服的褶皱，皮带环上，或将其连接到胸罩的中央前部以使其看不见，然后Fitbit牢固地固定在位。 我佩戴了Fitbit评测装置超过一个月，将它修剪在臀部和胸部高度之间的任何位置，再也没有看到它出现变化。
Fitbit还附带一个USB基站，用于在设备距基座几英尺远的地方为设备充电并以无线方式将数据从Fitbit上载到您的Web帐户。 如果您想跟踪睡眠情况，还可以得到一个Velcro腕带，该腕带在您睡觉时可以握住Fitbit。
设定
开箱即用，Fitbit可以正常运行并且可以滚动使用，尽管您必须设置您的Web帐户并准备将设备同步到该帐户（也需要少量下载），这就是我发现该设备用户较少的地方-比起初看起来友好。 产品包装中提供的信息很少，并且在线说明很简单，但是没有提供足够的有关故障排除的详细信息或说明同步成功后应该看到的内容。 令人困惑的是，计步器会充电，记录您的脚步，并且即使没有绑定到您的Web帐户，它似乎也能正常运行。 时间将关闭，无论您从包装盒中取出并对其进行充电（而不是在午夜重置），它都会计算出24小时开始的一天，但是除此之外，它仍然有效。
几天后，我怀疑出现了问题（即使计步器在计步数，为什么我的数据也没有显示在网上？）之后，我重新开始了同步过程，第二次又花了时间。 要查找的关键信息是在个人资料中的一行显示为“ Synched： date and time ”。 当我第二次尝试设置过程时，它成功了，尽管方便初始化的小型可下载软件实际上在最后崩溃了。 它仍然需要，但并不完全顺利。
特征
Fitbit同时使用加速度计和高度计来计算您走的步数和爬上的楼梯。 在线帐户使用该信息以及一些个人数据（例如身高和体重）来计算您燃烧了多少卡路里。
这款高度计对于价格为100美元的设备来说效果出奇，可以解释不是由攀爬引起的压力变化，例如车门的打开和关闭。 但是，在测试设备时，我在几层楼高的桥上几次骑自行车，这确实影响了阅读效果。
自行车和其他大多数活动并未获得与跑步和步行相同的完全支持，但是您可以登录网站并记录这些活动，甚至注意时间和持续时间，以便Fitbit可以将其与您的活动读数保持一致。 寻找可追踪步行/跑步 以及 第二或第三项活动（例如骑自行车或游泳）的设备的用户将很难找到比Fitbit更好的小工具。 它仍然需要一些手动输入，但是至少存在该选项。 Nike + FuelBand完全缺少它。
最吸引我注意的功能，即睡眠监视器，还要求您使用在线仪表板输入时间数据。 您可以将Fitbit塞入腕带的口袋中，然后在睡觉时佩戴它，加速度计将整夜监视运动情况。 该Web应用程序以图形方式显示您非常静止的时间段，从而使您处于深度睡眠状态，而移动的时间足以使您不处于REM睡眠状态。 它还记录您入睡所需的时间，尽管此数据取决于您上床时输入的准确时间。
Fitbit Ultra可以与许多其他应用程序配合使用，包括减肥管理工具MyFitnessPal和Lose It！ （免费，3.5星），以及正在运行的应用程序RunKeeper，甚至还有一个启用了Wi-Fi的秤Aria。 与其他应用程序的兼容性是全面的，并为已经非常好的设备增加了价值。
当Fitbit适合时
Fitbit Ultra在我的所有测试中均表现出色，在步行，跑步，爬楼梯，睡觉和进食期间的收集，汇总和显示数据方面表现出色。 它在计步器和一般活动监视器方面表现出色，并且是《编辑推荐》的健身工具，但是对于可能需要GPS设备的严肃运动员来说，它可能太轻巧了。 但是，如果您不参加马拉松训练，而只是想更加关注自己的整体健康状况，Fitbit的价格就不菲。
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