Lifespan TR1200-DT5跑步机书桌组合评论和评分

像我们大多数上班族一样，全天坐着可能会造成健康风险-至少许多研究人员告诉我们。 一种建议的解决方案是所谓的站立式办公桌，或具有可调高度的办公桌，以便您可以坐着或站着工作。 为什么不在做工作时通过在LifeSpan TR1200-DT5跑步机书桌组合（直接1, 499美元）上漫步来增加您的工作量。

“荒谬！” 你说：“在跑步机上弹跳的同时做我的工作是不可能的。” 或者，“在工作时走路，我走得太慢了以至于不能充分提高我的心律。” 首先让我同意这两个说法，然后揭穿它们。 不能完成所有工作任务，也不是要进行全面的心血管锻炼。 这个想法是在您的日常工作中增加一些动静，并可能改善您的血液循环。

其次，我不仅根据其跑步机和硬件的性能对其进行了评估，而且还对它在办公环境中使用是否合乎实际进行了评估。 让我们从机器本身开始。

载入中…

硬件与性能

LifeSpan TR1200-DT5跑步机书桌组合听起来很像：带书桌的跑步机。 耐用的层压桌面长46.5英寸，宽31英寸，重88磅。 它没有直接连接到跑步机（重115磅）上，因此在使用过程中不会摇晃。 明智的。 平板电脑的表面积很大，可轻松容纳一台17英寸的笔记本电脑，并留有足够的空间。 LifeSpan建议您也可以安装打印机和显示器，并且可以，但是经过测试，我认为跑步机是一个暂时的工作场所，而不是永久的工作场所。

桌子的高度可通过弹簧销进行调节，以适应4英尺10英寸和6英尺8英寸之间的用户。 沿着正面，在跑步机控制面板的后面，是一个坚固但有衬垫且非常舒适的扶手。

LifeSpan对2.25马力的高扭矩电动机（设计为每天工作长达6个小时）给予3年保修，对部件进行2年保修，并对机架提供终身保修。

机器在使用时会发出微微的嗡嗡声，可以说，衣服的沙沙声或剧烈的脚跟撞击比跑步机本身发出更大的噪音。 TR1200-DT5型号具有LifeSpan的两项商标功能：Intelli-Step，一种可计数，记录和显示您实际步数（除行进的总距离外）的技术，以及Intelli-Guard，可自动停止如果您走下20乘56英寸的皮带。 跑步机还带有一个安全夹，该安全夹的一端固定在您的衣服上，另一端通过磁力固定在控制台上-如果您向后飞，则磁力侧弹出，皮带停止转动。

与健身房或家庭中的任何其他跑步机一样，LifeSpan台式跑步机具有集成的LED控制台，可显示步数，时间，燃烧的卡路里，距离和速度。 您可以输入体重和年龄，以更准确地估算燃烧的卡路里。

特殊功能

蓝牙技术可让LifeSpan TR1200-DT5跑步机办公桌组合无线连接到Windows或Mac OS X计算机，以在锻炼时自动跟踪结果，尽管您必须注册一个LifeSpan Fitness Club帐户（终生会员费为69美元；此处不作评论）。 ）。

与我使用过的其他跑步机不同，TR1200-DT5仅支持0.4至4mph的速度。 它也以比其他跑步机慢得多的速度加速和减速。 每当我提高或降低速度时，皮带要花费比预期更长的时间才能达到所需的速度。

走路时可以完成的工作

在测试跑步机时，我最有成效的体验是在一个下雨的下午，当时我花了将近一个小时的时间观看现场博客和其他社交媒体对技术活动的报道。 这项任务不需要我全神贯注地进行，因为我会从一个网站跳到另一个网站，并且一次只阅读一小段。

以2英里/小时的速度在跑步机上行走，我可以获得所需的信息，同时还覆盖了超过一英里半的虚拟地面。 我试图以4mph的速度行走，但发现它难以管理。 在那样的速度下，我的精细运动技能遭受了太多的困扰，无法使用键盘或触控板。

我可以想象每天步行最多一个小时，同时完成不需要深入关注的任务，并且只需最少地使用键盘和鼠标即可。 阅读新闻，关注社交媒体，甚至通过电子邮件收件箱进行筛选，以回答，存档或删除非关键性消息。

我可以舒适地工作的最快速度是2.2英里/小时。

跑步机不适合哪些任务？

事实证明，打字比上网冲浪困难得多。 （在撰写本文时，我的时速为2英里/小时。）步行不到10分钟后，跑步机逐渐淡出我的意识。 但是移动的行为会引起其他微小的干扰。 一束头发弹到我的视线中。 我的办公室ID挂在脖子上，应该删除还是忽略它？ 我的袜子在滑吗？ 如果您可以在使用有氧运动器材的同时在健身房精读一本书，那么与专注于手头的工作相比，您可能会获得更大的成功。 但是，当我感到舒适，在安静的地方以及身心都保持最佳状态时，我的写作效果最好。

换句话说，如果我不得不写任何长度的东西，我就不会跳上LifeSpan跑步机书桌。 当然，图像处理是不可能的，因为它需要非常稳定的操作。 而且我永远都不会在头脑中召开电话或视频会议，更不用说在锻炼时进行面对面的会议了。 我妈妈比我教的更好。

全身健康

考虑到我在LifeSpan TR1200-DT5跑步机办公桌组合上可以做，不能做或不能做的办公任务，以及我每天很难想象一个多小时的使用时间，这似乎很冒险投资。 在带有健身中心的办公楼里工作之后，我享受了15分钟的动力步行，雨天或阳光下的冲刺能力，但是部分吸引力在于摆脱了手头的工作，不仅可以使我的身体恢复活力，而且可以使身体恢复活力。我的大脑也一样。 如果您是一个工作狂，从来不休息，在办公桌旁用餐，在浴室接听手机，那么可以，尽一切可能从椅子上坐下来并移动更多。 不过，就我个人而言，我宁愿在办公室跑步机来阻止我拼命工作，因为将精神上的时间用于手头工作对我而言与改善血液循环同样重要。