由Tomtom提供技术支持的Nike + SportWatch GPS

数据可以对我们的锻炼产生神奇的效果。 我可以跳过一周的跑步时间，而不必太在意，但是当我在图表中看到一周内没有跑步时，它就会以一种新的方式出现。 当我跑步时，知道自己已接近最快的行驶里程，这使我进入了一个新的高度，使我的跑步速度更快。 掌握数据可以帮助我们了解我们的锻炼，对其进行微调并保持动力-耐克知道这一点。 Nike + SportWatch GPS（直接售价199.99美元）将内置有TomTom GPS技术的手表内置到Nike的所有流行的Nike +跑步软件和社交网络中，使您可以从手腕跟踪和监视锻炼情况。 这是一个很棒的实用系统，但是它比购买iPod nano和与其配套的Nike +套件要贵得多，这具有相似的目的。 如果您想要GPS功能，那么SportWatch就是您的最佳选择，但是使用iPod组合可以使许多跑步者受益匪浅-您将获得SportWatch的大部分功能，以及iPod可以提供的其他所有功能，例如在您播放音乐时跑。

设计与功能

SportWatch看起来很运动，是深灰色和霓虹灯黄色的塑料混合物。 乐队小得令人惊讶-我的手腕不大，我仍然不得不将乐队调整到最宽的设置之一。 带子的末端是USB端口，可轻松从带子中弹出。 （这使您可以上传锻炼统计数据。）重2.24盎司，虽然不重，但手腕上却感觉很笨拙，因为表带和表盘上的塑料都很坚硬。 这肯定需要一些习惯，特别是如果您每天都不戴手表。

SportWatch内部的GPS提供了比其他Nike +产品最大的优势，例如Nike + SportBand（59美元，四星）。 与SportBand随附的鞋内传感器相比，GPS是一种更加精确的速度和距离度量，该传感器有时会猜测我跑了多远，但是GPS每次都在目标位置。 手表内置了GPS意味着无需其他设备来提供GPS信号，而且还可以让您稍后绘制跑步路线，以确切地了解您的去向以及行驶的距离和速度。

使用SportWatch锻炼

手表的默认显示以大块数字显示时间。 左侧有三个按钮：两个用于上下滚动的黑色控件，以及一个通用的黄色按钮。

开始锻炼非常简单：如果您准备好跑步，请按住黄色按钮约三秒钟。 它栩栩如生，需要寻找两件事：GPS信号（即使在最佳条件下也可能需要一两分钟才能找到，所以要耐心等待），或者可以放入鞋中的捆绑式红色Nike +传感器-有些耐克鞋有一个传感器袋，但我只是将我的鞋塞在鞋带下。 连接后，即可开始跑步。

在锻炼时，SportWatch会跟踪您的一举一动。 如果您在户外，它会使用GPS跟踪您的速度，距离和位置； 如果您没有GPS信号，则传感器会接管。 我喜欢同时使用这两种传感器，因此我可以使用传感器直到找到GPS信号，而不必站着等待。 它还可以跟踪燃烧的卡路里，并使用兼容的传感器跟踪您的心律。 跑步时，您可以点击手表的表面以标记圈数或查看进度-跑步时，只戳显示屏比滚动菜单要容易得多。

我唯一不喜欢的东西，在我看来，SportWatch真正缺少的一件事是，手表内没有音乐应用程序。 我总是乐在其中，发现自己既可以同时使用SportWatch和iPod，也可以使用便宜的Nike + Sport Kit（29美元，4.5星），它可以完成SportWatch的大部分工作。 如果SportWatch内置少量存储空间，耳机插孔和即点即用功能，那就太完美了。 没有它，我仍然需要我的iPod才能运行。

完成跑步后，再次按住黄色按钮结束跑步。 您会收到类似“很棒的工作！”的消息。 恭喜您锻炼身体。 在手表本身上，您可以看到自己的工作方式-跑步多长时间，时间以及如何与以前的锻炼相提并论。

锻炼后

手表的大部分价值都来自您在计算机上完成运行之后。 完成一天的跑步后，将SportWatch GPS插入计算机上的USB端口-它支持Mac和Windows机器。 它会自动启动Nike + Connect软件，该软件会将您的锻炼直接上传到nikeplus.com，您可以在其中找到所有锻炼信息。

Nikeplus.com是一个功能强大的网站，它提供从提供培训计划和技巧到测量和绘制跑步成绩的所有内容。 您可以每月或每周查看自己的跑步量，为自己设定目标，甚至与朋友一起挑战。 我也很欣赏所有选项，它们都很简单-目标是“经常运行”和“更快运行”。 该网站是跟踪目标进度或保持正常运行的好方法。 （如果几天没来跑步了，您的SportWatch也会提醒您可能应该进行锻炼了。）

我喜欢Nike + SportWatch的想法，而且执行得很好。 设置起来很简单，除了有一点体积问题之外，还很容易解决。 但是，问题在于，除非您可以静默运行，否则您将使用SportWatch和iPod运行。 当你可以买一个 苹果iPod nano

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