Withings Steel人力资源评估与评级

健身追踪器的透气性，坚硬的塑料外壳和塞满感应器的厚实身体倾向于运动。 如果您希望拥有更经典外观的追踪器仍然具有现代技术的优势，那么只要您不打算在此处使用同名的心率监测功能，售价179.95美元的Withings Steel HR就可以提供很多服务。 Withings做出了令人印象深刻的工作，它决定要包括哪些功能（例如推送通知和一个小巧的LCD），以及要忽略哪些功能（例如GPS和高级通知）。 结果是可穿戴设备看起来非常精致并且足够聪明。 如果拥有搭配商务着装的手表比精湛的准确性或交互式小部件更重要，那么Withings Steel HR应该列在您的考虑范围内。

设计与电池

Steel HR与以前的Activite Steel非常相似，但是它具有数字显示屏和光学心率监视器。 不锈钢表壳的高抛光度，特别是在黑色表盘上闪烁时，显得时尚而庄重，部分原因在于其简单性。 Steel HR没有多余的光彩，只有三点钟处有一个很小的“ Withings”徽标。 如果不仔细检查，就无法判断它不是模拟手表。

两个拨盘出现在脸部。 主要的是一个普通的模拟表盘，可以显示时间。 第二个是较小的刻度盘，以百分比的形式显示出您达到当天活动目标的进度。

不活动时，顶部的小嵌入式LCD不太明显。 按下表冠使显示屏亮起并循环显示相关信息，例如日期，您的心律，消耗的卡路里和电池电量。 您可以自定义显示内容并更改顺序。 当您在电话上接到电话，短信或日历警报时，显示屏还会显示信息。

近距离观察，玻璃后面的脸看起来像是哑光纸板。 每分钟的刻度线标记似乎都用银色墨水印刷。 在正常距离下，您永远不会注意到。 就是说，这让我想知道构造的细节，以及这些组件是否会随着时间的流逝而褪色。

值得庆幸的是，我在这里主要是针对女性的，该设备绝对是男女通用的。 没有什么明显的男性化或女性化。 尺寸和重量均适合于小巧的手腕。 它有三种设计：白色或黑色的36毫米版本（179.95美元）和黑色的40毫米选项（199.95美元）。 较大的型号在面部周围增加了不锈钢边框，并带有数字分钟标记。 36mm和40mm版本具有不同的直径（1.4和1.6英寸），腕带长度（0.71和0.79英寸）和重量（1.38和1.73盎司）。 无论您采用哪种厚度，厚度均为0.51英寸，并且底面向内弯曲，从而产生了一种非常细长的错觉。

对于可穿戴设备，重量和尺寸至关重要。 如果将Steel HR与另一款精美且类似的设备Misfit Phase进行比较，后者重量太重，仅为2.4盎司。 Withings在保持手表较小方面做得很好。 我仍然对它的较旧型号之一印象深刻，即Activite Pop，它的重量为1.30盎司，重量轻得可笑，尽管该型号没有心率监测器或插入式显示器，仅这两个功能就值得重量级的增加在Steel HR中。

随附的表带，单扣是黑色，磨砂和硅胶。 它柔软而柔软。 我根本不在乎它不是皮革，但是如果您愿意更换它，则任何18mm或20mm（分别用于36mm和40mm版本）的带子都可以。 硅胶表带是防水的，手表也是防水的，额定值为5ATM。

设备附带了USB线。 充电时，一些弱磁铁使它牢牢地悬挂在手表的背面。 但是，电池寿命要比每天都要插入的Apple Watch长得多。 Steel HR在所谓的正常使用下持续约25天，也就是说，在各处使用锻炼模式。 即使您做了很多工作，仍然可以使用两周，而不必再次充电。

健身追踪和准确性

专为全天候佩戴而设计，Steel HR可以跟踪日常活动，睡眠，心律和锻炼情况。 它会自动检测睡眠，步行，跑步和游泳，并且您可以通过按住表冠来手动跟踪其他锻炼。 如果Steel HR和伴随应用程序对活动进行了错误分类，则可以在Withings Healthmate应用程序中对其进行修复。

当您全天行走和移动时，嵌入式拨盘的机械臂会前进。 完成圆圈表示您已达到目标的100％。 您可以完全自定义应用程序中的目标。

手表上的微小显示屏让您一目了然地获得重要信息，我很高兴它在那里。 Withings的早期手表没有任何电子显示屏，这意味着您必须完全依靠移动应用程序来获取除最低限度外的任何数据。

我不愿意在显示屏上实时查看我的心律，因为这经常是错误的。 读数与我使用更可靠的胸带Garmin HRM-Run所获得的读数明显不同。 当我静止不动时，Steel HR的速度每分钟提高10到12次。 在手腕上摆弄它，让光学心率监测器运行30秒左右，通常会使读数与胸带的读数保持一致。

跑步后，在快速心率变化期间，Steel HR明显落后于HRM-Run。 具体来说，当我跑步一英里然后突然停止时，我的心率骤然下降，但是Withings Steel HR的报告下降幅度却落后了很多秒。 在两次练习之间的一次短程锻炼中，它记录了我的心率降至49bpm，这不太可能发生。 有一次，我的过夜平均心率记录为59bpm，这听起来很不错，因为我的静息心率低于该水平。

其他睡眠统计数据（例如上床时间和醒来时间）都在可接受的范围内，尽管我不希望您不能在发现错误后再进行修正。 在深夜进行的安静活动，例如阅读或观看视频，很容易使跟踪器误以为您已经在床上了。 您可以通过更改Misfit应用程序中公司的Ray，Phase和其他跟踪器的睡眠和唤醒时间来纠正这些错误，但是Withings设备无法使用。 Steel HR确实具有静音振动警报，您可以将其设置为唤醒您，就像我刚才提到的其他频段一样。

智能功能

Steel HR具有一些轻巧的智能手表功能：来电通知，消息通知和日历通知。 当您的电话接到电话或消息时，Steel HR会轻微振动，并且显示屏会闪烁出最细微的信息。 当“蒂姆”给我发短信时，它说“蒂姆”，并在下面带有文本气泡图标。 您可以关闭所有这些通知，但不能启用其他应用程序通知。

显示屏可能很小，但增加了很多价值。 在Misfit阶段看到的另一种实现方式是在表盘底部的窗口使用细针刺，该窗口的颜色会出现，表示不同的通知。 这不是LED。 它只是少量的材料，真的很难看到。

您可以向Steel HR添加提醒，例如振动警报，例如，记住每天早晨称重自己或每天晚上去散步，但没有空闲警报的选项。 许多其他健身追踪器通常都包括闲置警报，这意味着当您静坐设定的分钟数时，手表会振动或闪烁，提醒您移动。

结论

Withings Steel HR具有吸引力，并且在功能上取得了很好的平衡，赢得了时尚。 但是，如果您对精度要求很高，那么内置的心率监测器将使您大失所望，因为无法纠正您的睡眠和唤醒时间。 这款手表也不适合用于严重的活动跟踪，但它能够捕获基本的锻炼数据，并自动检测步行，跑步和游泳。 只要您对它可以做什么和不可以做什么都抱有适当的期望，那么它就是一款可爱的时计和一款体面的健身追踪器。