Withings Steel Hr Sport评论与评分

当您在其他任何智能手表或健身追踪器旁边看到售价为199.95美元的Withings Steel HR Sport时，它就会脱颖而出，因为它看起来有所不同。 它采用传统手表的形状，带有模拟表盘，蚀刻在不锈钢外壳中的数字以及外缘上的单个表冠。 这是您可以在任何地方佩戴的手表类型。 乍一看，您不会期望它会在微小的嵌入式显示屏上提供连续的心率监测，活动跟踪或手机通知。 它与它的前身Withings Steel HR并没有太大不同，但它还有一些其他注重活动的选项，例如通过手机的GPS。 如果您喜欢这种样式，则值得购买，但要知道其智能功能是其设计的第二要务。

设计，舒适性和电池

Steel HR Sport与2017年发布的前身Withings Steel HR具有很多相似之处。Sport带有一些视觉元素，使其与众不同，例如时针和分针上的红色提示，以及一些额外的小时。数字。 这两款手表的背面都有光学心率监测器，正面有两个嵌入式显示屏。 按下表冠以循环显示各种统计信息时，上部显示屏会亮起，例如当前的心率，步数，消耗的卡路里等等。 下部插图是一个刻度盘，显示了完成时所占的百分比。

细节帮助这款手表感觉就像是价值200美元的手表。 外观优雅却不张扬，不锈钢外壳赋予其工业优势。 甚至可以将其换成皮革的硅胶带，也柔软而柔滑，而不仅仅是运动和防汗。

我穿着Withings Steel HR Sport的第一天，我将其面朝下放在人行道上。 它充满了某种ack记，使您可以在精神上向编辑发送一封电子邮件，向您解释在测试之前如何损坏200美元的借贷设备。 我把它捡起来，翻过来，把玻璃杯擦在我的衬衫上。 很好，没有刮痕。 您希望您不必亲自进行验证，这就是这种耐用性。

Withings Steel HR Sport拥有梦幻般的设计和耐用性，倾向于男性气质。 我有点喜欢，但我也曾经形容自己的体格为“略呈雌雄同体的冲浪板”。 我无法想象我的女性朋友会用它去健身房，它看起来像我妈妈身上一个笨拙的怪物，他的手腕像苍鹭的脚踝一样细长。 它的直径跨度为1.60英寸，高为0.51英寸，重量为1.73盎司（不含表带）。

配备光学心率监测器的手表的问题是，您必须将它们戴在腕骨上方一到两英寸处，直到手臂变肉为止。 所有带有光学心率监测器的手腕设备都是如此，但这里需要重复。 由于其经典的外观和感觉，极具诱惑力的是让Steel HR Sport向下滑动以更舒适地悬挂在您的手掌上。 但是请紧紧抓住它，以获取所需的数据。 正确放置时，它既舒适又沉重。

钢铁HR 运动 带有USB充电座。 充满电会持续25天，但这取决于您的使用方式。 定期使用锻炼模式时，预计会看到约五天的电池电量。 如果使用时间不长，仅用于时间和步数计数，则可以轻松进行一个月再充电。

应用程式和功能

您是否应该穿着Steel HR 运动 无论白天还是黑夜，它都会跟踪您的步数，距离，卡路里消耗和睡眠。 这些统计信息通过Android或iOS设备同步到Withings Healthmate帐户，您还需要设置手表（您无法设置手表或使用计算机进行同步）。

该应用程序为您提供一天的摘要，显示您的运动时间和平均心率，还可以添加您未跟踪的活动以及其他健康数据，例如体重。 但总的来说，该应用程序是令人难忘的。 没有太多值得探索的东西，其他健身应用也没有什么特别的东西。 例如，Polar会解释您进行不同类型的锻炼的好处，无论是高强度锻炼还是恢复跑步。 Garmin会计算您的压力水平，以及您是否足够休息以平衡压力。 Fitbit现在可以提供女性健康跟踪信息（目前仅提供定期提醒功能，但希望该公司能够确定应该绘制这些日期，以便在其他图表数据（如睡眠和体重）上可见）。 Healthmate没有这些功能可吸引您进入应用程序。

当手机到达时，手机上的通知会在手表顶部的小显示屏上滚动显示，并伴随着轻微的嗡嗡声。 警报是微妙的且不引人注目的。 如果您的目标是自由裁量权，那么这就是要走的路。

一种智能的唤醒警报功能，它从未在其他跟踪器中流行过，但在Jawbone UP及其兄弟中曾尝试过。 您可以在想要醒来的时间段内设置振动警报，当您不处于深度睡眠状态时，Sport会等待片刻来刺激您。 如果没有时机，它会在您的窗口中的最晚时间振动。

训练

对于Steel HR Sport进行的锻炼，如果您附近有手机，则最好。 按住表冠，您可以开始记录步行，跑步，骑自行车，游泳（手表的防水等级为5ATM）或“其他”活动，尽管只有在连接手机的情况下才会有位置数据并使用GPS。 您可以将其他活动添加到快速访问的录制按钮中，例如举重，划船，椭圆机，远足，爬山，尊巴舞，瑜伽等，但默认情况下不存在。 这是最好的，因为单按一下按钮会花所有时间在所有这些选项之间循环。

锻炼时，内置的OLED显示屏可让您查看经过的时间，当前的心率和消耗的卡路里。 如果您将其打开并保持屏幕处于活动状态，则该应用程序还会显示持续时间，心律，步速（如适用）以及带有强度等级的彩色标尺。 在课程结束时，您将获得在四个不同心率区花费多少时间的摘要。

当然，您应该能够在锻炼过程中看到这些详细信息，但您可能还需要更多信息，例如节奏或对圈速或间隔计时器进行预编程的功能。 Withings Steel HR Sport仅具有基本的跟踪功能。 它几乎不具备跑表类中任何东西的能力。

准确性

与我从其他人那里获得的信息相比，Steel HR Sport的瞬间心率读数看起来很高 设备， 并根据我自己的历史 我的静息心率通常低于60，但是Withings始终将其保持在80以上。也就是说，当我保持不动并将手表向上推直到手臂比我想戴的要高得多时，我看到了改善。

我同时穿着Withings Steel HR Sport和Wahoo Fitness Tickr X胸带（可靠，准确的心率监测器）时，走了一英里的跑步机。 在该活动中，大多数时候，Steel HR Sport距Tickr X读数每分钟不到两拍，尽管Withings设备偶尔会失去读数和风车一会儿。

就步数而言，一英里的步长通常在2, 000步附近（我之前已经证实这对我的步幅是正确的）。 在跑步机上，一英里的距离为1887步，在Sport上为0.92英里，这与我从其他健身追踪器看到的距离很近。 这对我来说足够好了。

我不喜欢将Withings Steel HR Sport戴在床上，因为手臂感到沉重和紧绷，但是我确实对它的睡眠追踪有了感觉，这很不错。 图表会显示您的睡眠时间，唤醒时间以及浅睡，深度睡眠和整夜清醒时间的间隔。 一个有用的睡眠得分会与其他一些数据一起出现，这可能会或可能不会使您深入了解可以进行哪些改善睡眠的改变。 例如，我几乎每天晚上都睡得很好，但是我看到了“差”的“深度”评级（“您的夜晚似乎没有很好的恢复性，只有30％的时间用于深度睡眠”）。

风格至上

Withings Steel HR Sport如果您的主要兴趣是找到可以随身携带的时尚手表，那将使您感到高兴。 健身追踪和智能手表功能可带您领略可穿戴技术带来的无限可能，但它们仅次于运动款式的吸引力。 就是说，这是进入健身追踪器世界的一个很好的切入点，特别是如果您是它的设计迷。 如果您对样式的关注程度低于对健身功能和通知的关注程度，Fitbit Charge 3的价格为150美元，为您带来更多实惠。