智能浴室秤的好处很多。 通过自动将它们记录在应用程序中，它们可以轻松跟踪您的体重，通常还可以跟踪其他身体成分指标，以便您和您的医疗团队随时关注它们。 售价为129.99美元的iHealth Core Wireless Body Composition Scale可以记录有关您身体的各种测量结果，并通过Wi-Fi可靠地将其同步到移动应用程序。 这是一个很好的中档秤，很容易设置和使用。 不过，只要多花约20美元，您就可以得到带有一些额外功能的秤，例如Withings Smart Body Analyzer WS-50或QardioBase，它们是PCMag的编辑选择之选。 Withings秤读取心率并具有出色的Web应用程序，而QardioBase具有出色的功能，可在怀孕期间跟踪体重。
设计
iHealth Core是带有圆形边缘和玻璃顶部的方形刻度尺。 它的两侧各长13.8英寸，高1英寸，重5.5磅。 踩着脚时，四个银色圆圈标记着脚所在的位置。
我测试过的所有智能浴室磅秤都具有相同的一般玻璃顶外观，我喜欢它，因为其设计既现代又干净。 多数以白色，黑色或两者兼有。 iHealth Core为白色，带有银色徽标。 QardioBase的圆形设计是唯一在设计方面稍有突破的智能秤。
秤使用四节AAA电池供电。 它可以用磅，千克或石头读出。 要在度量单位之间切换，您需要该应用程序。 借助Garmin Index智能秤，您可以使用秤底侧的开关将一种计量单位更改为另一种计量单位，这对于具有不同偏好的来宾或家庭成员来说要好得多。
设置，同步和使用
借助秤后部的简单QR码，轻松进行设置，在我的书中赢得了iHealth Core秤的重要分数。 首先，您需要将iHealth应用程序下载到兼容的iPhone或Android设备，然后装入几节电池。 该应用程序会提示您扫描电子秤背面的QR码。 您可以在应用中创建一个帐户，并提供您的年龄，身高，性别等信息，以帮助其计算体重指数（BMI）等数据点。
当您站在体重秤上时，您会看到体重迅速增加，随后是体内脂肪，然后又是体重。 显示屏上会出现一个Wi-Fi图标，表明该数字正在通过云发送到应用程序。 非常简单。
体重秤上仅显示体重和体脂百分比，这意味着您需要使用该应用程序才能查看其他读数，包括身体水分，BMI和骨骼质量。 该应用程序还计算内脏脂肪和每日热量摄入（保持当前体重需要消耗多少卡路里）。 在应用程序中查看这些数据点时，您可以单击它们以查看简短的段落，解释什么是测量以及为何有用。
如果仅在体重计上看到体重和身体脂肪会让您感到失望，那么知道Garmin Index智能体重计会在您仍然站立时遍历所有读数会很有用。 对于那些密切关注他们的日常阅读并且不想在每次踏上体重秤时都拔出智能手机的人来说，这要好得多。 没有Web应用程序，如果您想真正地挖掘数据，或者只是想在更大的屏幕上查看历史记录，这将令人失望。
iHealth Core最多可以追踪20人的体重。 一项不错的功能是，如果您的W-Fi网络出现故障，该秤将为每位用户保存200个最新测量值，并在网络连接恢复时将其同步。 应该注意的是，这是我测试过的唯一可以通过Wi-Fi同步的秤，但是没有蓝牙选项。 对我来说很好，因为Wi-Fi同步往往更可靠，更方便，因为您不需要将手机随身带到浴室。
有几次，我有机会获取生物电阻抗读数之前，我迅速上了秤或下了秤。 重量仍然记录在应用程序中，但是我的其余图表变成空白。 我喜欢这样的同步速度如此之快，以至于我没有通过身体成分读数来记录我的体重。
该应用程序在颜色编码的线形图上显示BMI，以便您可以判断自己的数字是否健康。 一些体重跟踪应用程序执行相同的操作。 对于不知道其数字含义的人来说，这确实很有帮助。
在我测试过的所有智能秤中，最喜欢减肥的是Polar天平，并不是因为秤本身本身，而是因为该应用。 当与Polar健身追踪设备（我喜欢Polar A360）结合使用以及您自己的卡路里计数功能时，该应用程序会为您提供有关针对特定目标的减肥方法的精确反馈。 假设您想在六周内减掉五磅。 该应用程序将准确告诉您您可以进行哪些运动以及进行多长时间，以及从饮食中消除哪些食物。 例如，它可能建议跑步30分钟，少吃四盎司巧克力。 我喜欢这些建议的具体性。 iHealth Core不提供类似功能。
比较和结论
智能浴室秤的价格分为三层。 高端价格为149美元，低端价格为49美元。 中间价格在99美元到129美元之间，这就是iHealth Core的价格所在。 有了智能秤，您将获得所要付出的代价。 高端音阶往往比最便宜的音阶好得多，但中间的许多音阶绰绰有余。
iHealth Core价格范围内的其他比例包括Fitbit Aria，Runtastic Libra（仅使用蓝牙）和Koogeek S1。 前两个非常适合使用同一品牌的健身追踪器的人。 Koogeek秤没有附属的健身追踪器，也无法与其他应用程序很好地配合使用。
在价格范围的高端，您会发现我们的首选，上述的Qardiobase和Withings WS-50。 如果您多付20美元，您会得到什么？ 使用Withings体重秤，您可以通过脚部读取心律，一流的在线仪表板以及与医疗团队共享数据的工具。 借助QardioBase，您可以获得振动反馈（对于视力或听力不好的人而言非常有用），还可以选择关闭生物电阻抗，这对于装有起搏器的人来说是必不可少的，通常建议孕妇使用。 QardioBase还具有一些出色的功能，可以跟踪整个怀孕期间的体重，而我还没有在其他方面看到这一点。
Garmin指数也位于高端，在我们的测试中，其表现不如“编辑选择”。 这三个秤均通过Wi-Fi和蓝牙同步。 Garmin Index也可以使用ANT +摇杆同步到计算机，但是您必须自己提供。
价格范围的低端是Nuyu Wireless和Pivotal Living秤。 两者都没有Wi-Fi同步功能，因此您需要将手机放在范围内以无线方式记录称量。 它们仅与有限数量的设备集成，而且它们的应用程序也不是很好。
iHealth Core无线人体成分秤是一款中端型号，易于安装且具有可靠的Wi-Fi同步功能，是一款非常出色的智能秤。 它可以可靠且毫不费力地完成其工作，但它不会因任何其他特殊功能而使您感到惊讶。 如果您已经在使用其他iHealth产品，这是一个不错的选择，但是如果您不使用它，我建议您先看看Withings和Qardiobase秤。
