视频: Обзор трекера сна Xiaomi Lunar Smart Sleep Sensor (十月 2024)
由Indiegogo资助的Sleepace RestOn智能睡眠监控器现已更广泛地提供，价格为149美元，它通过一个精美且设计精美的应用程序使用饼图，颜色和图形，以易于理解的方式分解了您的夜间睡眠细节。 您可以将应用程序与放在床上的皮带状皮带配对。 睡眠监测可以在其他一些设备中找到，尤其是健身追踪器，例如Fitbit Charge HR和Jawbone UP3。 但是RestOn是一种专用设备，具有更全面的结果。 如果其读数准确无误，那就太好了，但是由于您必须手动启动和停止监视过程（结果会产生偏差），因此不建议这样做。
设计与设置
RestOn看起来像一条宽皮带，一端有一个塑料扣。 带扣是睡眠监测设备，而皮带是用于跟踪睡眠的一系列传感器。 皮带上覆盖着柔软的毡，它足够平坦，以至于我躺在上面时几乎感觉不到。 卷起来存放起来也很容易。 末端的带扣由两部分组成，一个在另一个的顶部，例如奥利奥饼干。 他们与磁铁保持联系。 要进行设置，请将安全带悬垂在床边，位于床单下面，使其悬挂在床垫边缘上。 然后，卸下设备的顶部，然后将其重新装在面板上，以使一半位于面板下方，另一半位于上方。 磁性附件非常坚固，因此不必担心上半部分在深夜掉下来。
将RestOn与Sleepace应用程序配对很容易，您可以从Apple App Store或Google Play免费下载。 无需进入设备的蓝牙设置-该应用程序本身会要求打开蓝牙并继续进行配对。 然后，您可以随时通过点击应用程序右上角的链接图标取消配对，该图标根据连接状态链接（配对）或取消链接（未配对）。 我将RestOn与三星Galaxy S6配对，这既快捷又容易。
RestOn与iPhone 4S或更高版本（运行iOS 7或更高版本）以及运行Android 4.3或更高版本的手机兼容，只要它们具有蓝牙4.0。 iPad和Android平板电脑目前尚在开发中，但尚无可用的应用程序。 RestOn可与多种床垫配合使用，包括泡沫，记忆泡沫，枕头顶，水床和弹簧。 我在普通的旧弹簧床垫上进行了测试。
应用和性能
这比大多数还可以监控睡眠的健身追踪器所提供的方式要多得多。 还有一个“提示”选项卡，可为您提供一些建议，可为您提供有关您在睡眠质量方面做对或不对的线索，以及“评论”选项卡，以便您记录自己的日记。天。 诸如是否锻炼身体，午夜后进食或喝太多酒等因素都会影响睡眠。
要开始使用RestOn，您需要使用您的名字来设置一个简单的配置文件，以防其他家庭成员（或朋友，或其他人）想要使用该设备。 要开始跟踪睡眠，您只需按屏幕底部的开始睡眠按钮即可。 当您醒来时，点击“停止睡眠”，该应用程序将向您显示您想要了解的有关夜间休息的所有信息。 这就是RestOn的最大问题。 每次睡觉时都需要手动启动和停止跟踪，这意味着几分钟甚至几十个小时的结果将是不准确的。 而且，如果您只是醒着躺在床上，那么RestOn不会知道其中的区别。
Fitbit Charge HR和Misfit Flash等多种设备可以自动检测睡眠。 专用设备也不能带来很大的失望。 这特别令人讨厌，因为该应用程序花时间做所有事情（连接，断开连接，启动），而必须停止睡眠然后等待其加载是一件令人讨厌的事情。 而且，如果您非常着急，而只是起床并随身携带手机而没有停止睡眠监控，那么您晚上的睡眠报告就会被废弃； 您不能稍后再输入您醒来的时间。
值得称赞的是，RestOn测量了“不良”睡眠与“良好”睡眠之间的差异。 一天晚上，我睡了八个半小时，但是却花了很多时间折腾着转身，处于清醒状态。 根据该应用程序，非常轻，睡眠差，几乎没有良好的深度睡眠。 当然，醒来时我感到昏昏欲睡，眼睛昏昏欲睡，而不是完全休息。 然而，又一个晚上，我睡了一个微不足道的五个小时，但据RestOn称，最主要的是深度睡眠，这一天我感觉很清醒。 它表明，数量不是数量，而是质量。
另一方面，RestOn报告我每天晚上使用呼吸暂停的情况为零，这是不现实的。
结论
RestOn让我对睡眠方式有了更多的了解，但这主要是因为我并没有真正的开始。 尽管我赞赏获得一夜安眠的所有技巧，但散布读数似乎并不太准确，因此很难推荐该系统。 我认为，RestOn不仅仅是一种新颖的东西，还可以提供给那些真正担心卧床休息的人使用的设备。 如果您已经有一个健身追踪器来监控您的睡眠，那么您在这里将无法获得更清晰的图像。 如果您真的很担心，那就把钱花在睡眠顾问上。
