视频: å (七月 2024)
大多数健身追踪器会计算您的步伐并估计您燃烧了多少卡路里，但是Spire（$ 149.95）也会观察您的呼吸并在您出现压力迹象时提醒您。 这款夹式追踪器设计得像一块小石头，与适用于iOS设备的移动应用程序配对，可让您在三个方面设定目标：活动，专注和沉稳。 活动是通过严格的运动来衡量的，而专注和平静则是通过呼吸方式来量化的。 Spire在测量更有趣的健康数据方面有所作为，但它的设计缺陷使其无法成为您一整天都可以佩戴的设备。
盒子里装了什么
购买Spire时，您将获得设备本身，充电盘以及用于将盘连接到电源的长USB至微型USB电缆。 但是，电源线没有随附插座砖，因此您必须自己提供电源或将其插入USB充电端口。 要给设备充电，您只需将其插入电源插座中的碗碟中即可。 尖顶本身不连接任何电线或电缆进行充电。 蓝灯会发出小光，让您知道正在充电。
该设备轻巧，尺寸为1.25 x 1.73 x 0.55英寸（HWD）。 夹式追踪器的侧面较厚，圆形充电碟的半径为3.5英寸。 充满电大约持续一周。
设计上的不适
如前所述，Spire可以测量呼吸，并且它必须正对您的胸部或腹部。 这就是为什么在腰带或胸罩中央将夹子的一面朝外佩戴的原因。 石头的一面意在触摸您的皮肤，或者如果您将衬衫塞进裤子，则至少要紧贴在衬衫上。
尖顶的纹理表面类似于浮石和海绵之间的某种东西。 它很粗糙，但不坚硬也不锋利。 当你捏它时，会有一些奉献。 在正常的日常穿着中，它是如此贴身地贴着我的身体，以至于头六个小时左右的质地并没有困扰我。 但是过了一会儿，它变得烦人了，更多的是压力而不是质地。
然后我去跑步，发现一个很大的设计缺陷。 在普通胸罩的中央，石头很舒适。 它根本没有动。 但是，当我将它剪到运动胸罩的顶部时，尖顶发现了一些摆动的空间。 当我完成跑步并卸下设备时，我注意到胸部有两个标记。 我冲进淋浴，当水打到我时大叫。 皮肤不仅是红色的，而且完全是生的。
太多的摆动空间，再加上尖顶的纹理，肯定会至少留下痕迹。 它们的严重程度取决于您进行的活动量。 即使将设备夹在腰上，当您进行运动时，它也会摩擦您的皮肤。 我很快放弃了在锻炼过程中佩戴它的方法，但这使它成为了健身追踪器的观点不兑现。
其他具有光滑表面的夹式跟踪器没有相同的问题。 例如，以Misfit Flash或Misfit Shine为例。 两者都可以夹在胸罩或腰带的前部，即使您将它们戴在设备的内侧，它们也会造成的最大伤害是给您的皮肤留下印象，而不是将其磨擦。
当您不奔波时，尖顶十分整洁。 呼吸时，您可以在移动应用程序的屏幕上观看吸气和呼气在运动中的上升和下降。 这是实时运动。 吸一口气，屏住呼吸，看着那条线保持稳定并高高，直到呼气为止。
尖塔应用
免费的Spire应用程序（令人失望的是，仅适用于iOS设备）提供了四个鼓舞人心的选项来帮助您实现自己的目标：集中注意力，沉着精神，增强精力和深度冥想。 当您选择增强或冥想时，该应用程序会指导您进行放松或激发精力。 建议使用耳机。
在应用程序中，您可以设定每天要保持平静，专注和活跃的分钟数的目标。 Spire通过运动来衡量活动，并通过呼吸方式量化镇静和集中注意力。 设备和应用程序会跟踪您出现连胜的时间，例如连续数分钟专注，保持镇定或活跃。 该应用程序还具有推送通知，并且该设备具有振动通知，可以在您闲置时间过长或通过呼吸模式通知您感到紧张并需要冷静下来时向您发出警报。
前两天我穿着尖顶，似乎并没有觉得我曾经紧张过。 不，一点也不！ 第三天，我坐上汽车，在路途中突然晃动了30分钟。 iPhone上弹出一条消息，告诉我我很紧张。 确实，流量可以为您做到这一点。 按照设备的要求，我吸了几次口气，呼吸似乎恢复了正常。
大约一个小时后，当我仍在车上（行驶很长时间）时，我又变得紧张了，我通过几次有意识的呼吸帮助我的身体恢复了正常。
紧张的警报是Spire最有趣的方面。 他们在我意识到我紧张之前就发生在我身上，这是抵制这种感觉的好时机。 根据我的经验，它们也很准确。 大多数时候，我确实不是一个紧张的人，但是开车使我处于高度戒备状态。
整洁的可穿戴性不是很好
我喜欢Spire捕获其他健身追踪器没有记录的新的有价值的数据，但是外形尺寸需要回到绘图板上。 在运动过程中，所使用的材料不应压在皮肤上，这是一个问题。 我希望Spire能够迅速改头换面，因为它确实在可穿戴设备上提供了引人注目的旋转效果，可帮助您在紧张的最初迹象时保持冷静。
