视频: Bellabeat Leaf Urban Unboxing & 6 Month Review! | Fitness Tracker for Women (十月 2024)
当我佩戴Bellabeat的第一台设备Leaf时，我发誓我永远不会放过另一个健身追踪器来忽视妇女的健康。 Leaf是第一个包含用于跟踪女性月经周期和怀孕情况的设置的跟踪器，这是最古老，最重要的两个自我量化指标。 该公司的最新产品139美元的Bellabeat Leaf Urban，正好是第一代产品的第二代产品。 设计相似，功能几乎相同。 它很好地平衡了简单性和风格，使其成为一款运动，睡眠和健康追踪器，可以熟练处理所有基本要求，同时还具有可穿戴技术的多功能性。
设计与技术
Bellabeat Leaf Urban有两种样式：银色和玫瑰金。 它是一种叶子形的吊坠，您可以将其当作夹子或珠宝佩戴在链或腕带上。 当您购买Leaf Urban时，它附带一条项链，手镯带和一个小的工具，当您需要更换电池时，该工具可帮助您卸下电池盒。 如果您不使用任何配件，而只是将其夹在衣领，腰带或口袋上，则叶子剪裁部分在穿着鲜艳颜色时看起来会令人惊艳。 所有的硬件都放在一个小的灰色外壳内，该外壳隐藏在衣服后面。
原始的Leaf将其组件隐藏在一个杏仁形的盒子中，盒子看起来像浅色的木头，也许留下了未染色的硬枫木。 新型Leaf Urban使用木质复合材料，但颜色为灰色，看起来更像浮石。 我更喜欢天然木材的外观。
该设备本身的尺寸约为1.9 x 1.1 x 0.5英寸（HWD），重量略多于半盎司。 它是防水的但不防水，因此您应该将其取下进行游泳和沐浴。 Leaf Urban使用纽扣电池运行，您需要每隔几个月更换一次。 从好的方面来说，无需定期充电。
由于Leaf Urban具有14天的记忆，因此您不必担心是否忘记同步它。 数据将保留在设备上，可以随时上传。 要通过蓝牙同步设备，请在应用程序中点击一个图标，然后点击两次Leaf Urban。 在测试中，Leaf Urban是我见过的最可靠的设备之一。 它运行很快，而且每次都没有暂停。 此外，应用程序中的指示器清楚地表明它正在运行。 我看到更新的数据在几秒钟内出现在应用程序中。
Leaf Urban在您的穿着方式上用途广泛，但我经常忘记将它连接到我的衣服上，不得不多次将其从洗衣桶中挖出。 幸运的是，它从来没有让我深思熟虑进入洗衣机的时间。 当我将它戴在项链链上时，我从未放过或忘记它。
没有显示； 您需要查看手机中Leaf Urban跟踪的所有数据。 我通常更喜欢至少起手表作用的设备，尤其是当我戴在手腕上时。 在大约相同的价格下，Fitbit Alta会显示时间以及您当前的步数，一天的行进距离等等。
性能与应用
Leaf Urban具有用于跟踪步数和睡眠的运动传感器，以及振动警报和怠速警报。 您可以设置闹铃来唤醒您，也可以提醒您每天服用口服避孕药或其他任何想要的警报。 该应用程序还可以让您记录月经周期和怀孕日期，我稍后会详细解释。
Leaf Urban无法跟踪的是超出活动或不活动状态的特定活动。 例如，它没有区分跑步和步行，更不用说骑自行车和瑜伽了。 但是，在应用程序中，如果希望对这些卡路里燃烧活动进行计数，则可以手动记录它们。 母乳喂养每天可以燃烧多达500卡路里的热量。
我与Garmin Vivoactive同时佩戴了Leaf Urban，步数也差不多。 他们都符合我的期望，并根据多年的跟踪了解了自己和活动水平。 睡觉时会自动进行睡眠跟踪。 有时关闭了几个小时，而其他时候却停了下来。 无论哪种方式，应用程序每天早晨都会在提交之前询问所记录的就寝时间和唤醒时间是否正确。 它还询问Leaf Urban一夜之间的位置，并建议将其修剪到衬衫上。 最终的睡眠图显示了浅睡眠与深睡眠以及清醒所花费的时间。
该应用程序设计简单，易于浏览。 它没有挤满设置，选项和图形，但基本原理很明确。 我喜欢主页顶部的日历，中间显示当前日期。 您可以按一个下拉图标以显示有关当天的更多信息。 橙色条显示您完成目标的百分比，紫色条显示相同的睡眠时间。 如果适用，您还将看到时段（滴），排卵（卵）和可育天（星形）的图标。
我设置了两个闹钟，每个闹钟在每个工作日的上午8:00和之后振动，而我在很多场合都完全想念它们。 当我把Leaf Urban夹在牛仔裤的最小口袋上时，我常常感觉不到。 当它在我的腰带内时，我做到了。 在项链链上，它是命中注定还是未命中，这取决于我是向上走动还是静止不动。
该应用程序的一项巧妙功能是冥想式呼吸练习。 这些是针对不同目的的音频指导练习，例如焦点，内心的平静和处理月经不适。 还有更多常规的指导性呼吸练习，分为入门，初学者，中级和高级。
要执行这些练习之一，您可以将Leaf Urban修剪到腰上并在应用程序中播放音频文件。 这很烦人，但是您需要在播放时让屏幕保持打开状态。 音频告诉您呼吸和放松，或者在不同情况下想象自己。 在较旧的应用程序版本中，并使用原始的Leaf，您会在呼吸运动结束时得到一个分数，该分数基于呼吸时腹部的起伏变化，但情况已不再如此。 现在，您会从应用程序中收到一条简短的消息，称赞您的努力或鼓励您，随着时间的推移，您的练习会越来越好。
您可以为一天中要执行的步骤和晚上要睡眠的步骤设定目标。 某些健身追踪器，包括Polar A360，会根据您的活动历史自动调整您的目标。 使用Leaf Urban，目标取决于手动输入，尽管该应用会建议一些数字来指导您。
尽管Fitbit拥有最强大和最多样化的用户社区，但它并不能让您跟踪怀孕或排卵和周期，这是一个巨大的错失机会。 根据疾病控制中心的数据，约有12％的妇女难以怀孕或难以怀孕。 这一切都始于排卵。 另外，在怀孕期间和通过母乳喂养，妇女及其医疗保健提供者比以往任何时候都更需要关注体重，活动和睡眠。
尽管在现实生活中，怀孕和恢复期间所需的卡路里数量和燃烧的卡路里发生了变化，但Leaf Urban的应用程序并未影响这些卡路里。 该应用程序基本上会指出您怀孕的位置，并告诉您您未怀孕时处于循环中的位置。 此外，每个星期您都会阅读一份简短的说明，以了解该阶段您的身体和婴儿的状况。
Fitbit曾经在其设置中有一个选项，可以让用户指出她已怀孕，但是该公司以标记该选项实际上没有任何作用为由而放弃了该功能。 Leaf Urban包含它非常重要。
比较和结论
我所见过的唯一与Bellabeat Leaf Urban和原始Leaf相似的设备是Spire，它笨拙且不那么吸引人，但具有一个独特的功能。 当您感觉到压力时，它会观察您的呼吸模式，以在智能手机上发出振动和通知来提醒您。 我一直对此感到怀疑，直到当它非常适当地嗡嗡作响时，我被堵在两个小时的交通中。 Bellabeat具有针对Leaf Urban计划的一些压力预测和跟踪功能，但在我测试时尚不可用。
从技术角度来看，Leaf Urban是基本的。 它没有显示器。 它不传递智能手机通知。 没有光学心率监测器。 它很漂亮，但作为珠宝，它可以在许多方面发挥作用。 在我的测试中，步数计数是准确的，并且该应用程序的睡眠跟踪部分始终询问我是否在保存之前就获得了我的就寝时间和起床时间。 Leaf Urban在简约与时尚之间取得平衡，让人想起Misfit Ray，但该死，我希望Ray让我追踪我的月经周期。 在简单的健身追踪器类别中，我们的编辑选择是Misfit Flash Link，这是便宜货，但您所获得的价格却是时尚的。 Leaf Urban不会让您大吃一惊，但是如果您想要一个简单易用且不影响女性健康的简单设备，它就是一个不错的追踪器。
因此，如果您在市场上想要一款易于佩戴的简单，优雅的跟踪器，那么Bellabeat Leaf Urban是一个不错的选择。 我还认为这将为刚怀孕并喜欢活动追踪的人提供独特的礼物。 Leaf Urban及其第一代同伴是唯一可以监视您的周期，预测排卵和生育能力并包括用于跟踪怀孕的选项的跟踪器。 您也可以追踪母乳喂养作为卡路里燃烧活动的奖励积分。
如果您已经拥有原始的Leaf，则没有太多理由切换到Leaf Urban，除非您喜欢稍有不同的设计。 如果您正在寻找具有最尖端功能的更通用的跟踪器，例如通过手腕进行光学心率监测和通过智能手机发送推送通知，则不会在Leaf Urban中找到它们。 Fitbit Charge HR是我们在该类别中的首选。 如果您是狂热的跑步者，则可能需要阅读我的建议，以获取最好的混合动力跑步手表，其中包括每日跟踪。
