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视频: Æ Ø Å (十月 2024)
大卫·福斯特·华莱士（David Foster Wallace）在《 无限开玩笑》 （ Infinite Jest）中 描述了竞争激烈的青少年网球运动员的不平衡现象，其强壮的前臂相对于身体的其余部分成比例地增长。 我记得当我看着Polar M600时，那条通道将我的左侧拖动到离地球更近的地方，想知道我是否也会在审阅它后用一只扩大的手臂收尾。 售价329.95美元的M600健身追踪器是一款笨重的野兽，我要说，作为一个身材矮小的小人物的人。 它测量运动时的心率，并且坚固耐用，采用优质材料制成，并且设计合理-如果您六英尺三英尺。 由于它也是Android Wear智能手表，因此它可以做其他追踪器和跑步手表无法做的一些整洁的事情，这对于任何可以处理其尺寸和缺点的人来说，都是一个吸引人的选择。
设计，显示和电池寿命
Polar M600立刻体现出对大猩猩玻璃和柔软的硅胶带等高质量材料的重视。 双叉表带扣确保手表永远不会掉落在手腕上。 抬起手腕时，一块清晰的彩色触摸屏（1.3英寸透射TFT面板，分辨率为240 x 240像素，每英寸260像素）会亮起，放松时会变暗以节省电量。 左右两侧均带有银色装饰，使手表外观精致。 Polar徽标从表盘的顶部凝视，但并不是太明显。
东西的重量确实是它最糟糕的特征。 我必须摘下它来打字，做饭和睡觉，尽管我经过了几个晚上才能测试它的睡眠追踪，这是相当准确的。 有4GB的内部存储空间和512MB的RAM，以及彩色显示屏和心率监测器（HRM），以解决这些问题。 整个设备重2.2盎司。
从尺寸上看，Garmin Vivoactive（没有HRM）仅为1.3盎司。 Polar A360也为1.3盎司。 甚至超出了我个人的承受能力的Garmin Vivoactive HR也只有1.7盎司。
像我一样，您是否发现电池寿命令人失望，与您将M600视为智能手表还是健身追踪器有很大关系。 当HRM触发并且与您的iPhone或Android设备保持持续连接时，一次充满电可在轻度使用下持续约两天，或在训练模式下持续八小时。 Apple Watch Series 2智能手表最多只能使用18个小时，因此甚至无法整天使用。 在锻炼模式下，您可以期望它在5或6个小时后会发出声音。 同时，Garmin Vivoactive HR健身追踪器整整一周都保持强劲，至少有五天的力量。 抛弃HRM，就像第一代Vivoactive一样，您需要随意使用三个星期。
背面有专用的充电端口，包装中随附USB线。 M600只有两个按钮，一个在边框下方，一个在左边缘偏斜，并且两个按钮均在硅胶表带下方受到保护。 麦克风和音频接收器也位于那里。 您可以将设备从表带中弹出以更改外观（其他表带为$ 29.90）。 它以黑色或白色发货。
它能做什么？
Polar M600可能笨拙，其功能令人印象深刻。 在Polar开始制造健身追踪器和智能手表之前，它制造运动配件，例如胸带HRM和跑步表。 因此，其大多数基于手腕的设备现在都是功能强大的跑步手表，其中包括日常活动跟踪。 Polar的某些设备也具有深度集成的培训和辅导建议。 M600与此相同，但它也是一款智能手表，这意味着您既可以从手机中获得通知，也可以对其进行响应。
在智能手表方面，您可以说“ OK，Google”，然后是问题或命令，在许多情况下，几秒钟内您就会得到答案或结果。 您可以使用语音撰写和发送短信，而无需触摸手机。 您还可以记笔记，设置提醒并获取日历通知。 而且Google Play上的许多第三方应用程序扩展了手表的功能。
M600可与Android和iOS设备一起使用。 在初始设置期间，系统会提示您安装免费的Polar Flow应用程序并与其进行同步。 在健身追踪应用程序中，Polar Flow十分整洁，因为它可以量化您在一整天中坐着，站着，走路，跑步和躺下所花费的时间。 您不仅获得了步数，距离和卡路里消耗，还获得了更多的信息，尽管您也获得了这些信息。
默认的表盘显示时间，日期，以及您达到Polar活动计算的每日活动目标的距离。 您可以根据需要更改脸部，但无法像使用其他任何健身追踪器一样自定义日常步骤或运动目标。 Polar根据您输入的有关自己的信息为您找到目标，例如您久坐不动和过去的活动。
训练和锻炼选项很可靠。 从手表中，您可以选择记录步行，跑步，力量训练，小组运动，骑自行车，其他户外活动或其他室内活动。 启动活动会话会打开HRM，并且GPS会接合（如果有必要的话）。 即使M600是您可以在泳池中佩戴的跟踪器，也没有游泳记录选项。
锻炼时，您可以在统计数据屏幕中滑动，直到找到所需的数据为止。 对于举重，您可能需要查看带有当前时间的时钟，带有持续时间的计时器以及平均心率。 但是，如果您正在跑步，则可能更喜欢显示单圈时间，平均心率和最大心率的屏幕。 我最喜欢的屏幕是在底部显示运动时间的彩色心率区。
在培训课程结束时，Polar将为您提供有关强度级别的反馈，称为“活动收益”。 例如，在一天的低强度步行之后，M600提醒我轻运动可以使身体适应训练。 该应用程序还保存活动记录，包括心率图，路线图，平均步速等。
准确性
睡眠追踪会自动进行，这与当今大多数体面的健身追踪器一样。 我与Misfit Ray同时佩戴M600，而我的总睡眠时间从未超过20分钟。 我更喜欢在床上戴雷，因为它轻得多。 我什至几乎没有注意到它，但是等到M600醒来时，我迫切希望将它拿走一会儿。
至于其他准确性，M600的GPS可以完美地绘制我的跑步和步行路线。 在短暂而轻松的跑步过程中，M600在接近170bpm时记录了我的心率，当时（基于我对自己的感知努力和几天前的类似跑步的了解）。 当我真正地努力地奋斗时，我的脉搏只达到170bpm，而事实并非如此。 在小组锻炼中，我的心跳频率同样也高于轻松热身时的心跳频率。 这些斑点只是偶尔发生，但是确实发生了。
如果您想要真正准确的心率读数，那么现在最好坚持使用胸带。 它们更加可靠。 M600可以与Polar H7心率传感器配对，但需要额外购买。
极地的大事
人们经常向我咨询有关健身追踪器和运动手表的建议，并且答案会根据每个人及其生活方式而发生巨大变化。 很难给任何设备一个全面的建议。 Polar M600有很多功能要做，几乎可以完成您想要智能运动手表执行的所有操作。 但是它的大小使得它真的很难穿，而且我只是不愿意穿每隔一天就要充电的设备。
Polar M600不能像苹果一样轻松地与许多其他设备进行比较。 作为Android Wear设备，典型的运动手表和健身追踪器几乎不具备所有智能功能。 而且大多数Android Wear设备在跑步，举重锻炼和其他锻炼方面的功能或电池寿命都不如以前。 但是无论如何，您都必须是一个相当大的人，才能忍受这种怪物。
如果您在市场上有一款出色的跑步手表，该手表带有还可以记录步数并具有 某些 智能手表功能的心率监测器，那么Polar A360和Garmin Vivoactive HR是更好的选择。 两者都仍然笨重，也不是正式的智能手表，因此，例如，您不能直接回复它们的文本。 但是您会从手腕上的手机收到通知。 如果您对获得更智能的产品一无所知，Apple Watch Series 2固然可靠，但价格甚至更高。
