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在测量成分和记录营养成分之间，卡路里计数是任何饮食或培训计划中最痛苦的部分之一。 NutriBullet天平是一款智能搅拌器，可以消除一些乏味，使您保持健康。 它配备了重量传感器，借助手机上的应用程序，您可以自动测量和记录任何冰沙，果汁，汤或其他与之混合的营养价值。 如果它将它与更多的第三方健康应用程序集成在一起，这会很好，尤其是售价为179.99美元，但Balance是任何智能厨房的重要补充，尤其是对于健康和健身坚果。
不是您的普通搅拌机
天平看起来不像您的典型投手搅拌器。 它要小得多，杯子的形状有点像子弹（因此得名）。 天平由三部分组成：底座，可移动的螺旋刀片和透明杯子。 完全组装后，其尺寸为15.8 x 7.4 x 14.4英寸（HWD），重9.8磅。 开箱即用，它还带有两个32盎司的杯子，两个翻盖的待取盖和两个在不使用杯子时的唇环。
底座大部分为黑色，顶部为银色边缘。 中央有一个NutriBullet徽标，底部附近有一个不锈钢按钮，周围环绕着LED环。 底座下方
智能秤和配套应用程序使天平与其他搅拌机脱颖而出。 NutriBullet应用程序（适用于Android和iOS）非常简单。 信息中心会显示您一天或7天摄入的所有卡路里，蛋白质，脂肪，碳水化合物，糖和纤维的细目分类。 如果向下滚动，则可以浏览有用的视频教程，创建或最近制作的食谱，以及根据自己的喜好建议的食谱。 在屏幕底部，还有“配方”，“食品储藏室”，“购物清单”和“配置文件”菜单的快捷方式。
“食谱”菜单确实听起来像。 您可以根据自己的饮食需求或类别对数十种食谱进行分类。 还有一个从头开始创建自己的配方的选项。 其中包括多种选择，尽管大多数都要求使用NutriBullet专有的蛋白质混合物或各种粉末，这会很烦人，因为您在称量配料时不能跳过它们（在下一节中有更多介绍）。
Pantry选项卡有点像您的营养数据库。 对于最常见的冰沙，果汁或汤料，该应用程序已经具有很多营养成分。 但是，如果您想尝试使用更隐蔽的补品，例如车前子粉，则可以在此处手动添加它们。 同时，在购物清单中，您可以跟踪需要购买或已经拥有的食材。
最后，在配置文件选项卡中，您可以创建一个帐户并调整设置。 您还可以在这里建立饮食偏好和健康目标，例如无麸质，减肥或低碳水化合物。
强大的混合功能，智能营养
将搅拌器与智能手机配对很容易。 您所要做的就是将其插入并等待LED环闪烁蓝色三下。 之后，下载NutriBullet应用程序，进入手机的蓝牙设置，然后从列表中选择搅拌器。
为了测试天平，我尝试制作一个包含的食谱并创建自己的食谱。 设置好饮食习惯后-不再使用乳制品-我决定尝试制作Apple Avocado雪崩冰沙。 选择食谱后，该应用会为您提供所需成分的列表； 您还可以点击营养标签查看总体细分。
组装好食材后，只需按一下“ Go Blend”按钮，然后将子弹杯放在重量传感器上即可。 从那里，我添加了每种成分，并密切关注应用程序以查看何时添加了适当的量（这让我想起了Perfect Bake Pro）。 您要做的就是添加每种成分，直到视觉标记填满并且应用程序发出提示音为止。 查看给定时刻的确切数量和多少卡路里，这对您很有帮助。 但是，正如前面提到的，您不能简单地跳过任何包含的食谱中的成分，例如NutriBullet Protein Blend。 为了解决这个问题，我添加了更多其他成分。
添加完所有内容后，我向上滚动到Blend按钮。 一旦我点击了应用程序中的按钮，我所要做的就是坐在那里，因为它开始将各种成分混合在一起。 我对结果印象深刻，因为我添加了相当大的水果和冰块而没有分解。 由于缺少更好的词，最后的冰沙非常顺滑。 我不喜欢纸浆或纸块，所以我很喜欢。
话虽如此，仍然需要一些时间来监视要添加的每种成分的量。 如果您在早上需要时间，想准备早餐冰沙，最好在前一天晚上做。 同样，虽然“平衡”对单人或两人家庭来说绰绰有余，但您可能无法为整个家庭混合思慕雪。 每个杯子最多可容纳32盎司，我发现这对于两个剩菜很少的人来说足够了。 如果您想为一个大家庭混合健康的早餐，则必须考虑所需的额外时间。
创建自己的配方也很容易。 您只需点击添加成分按钮，该应用程序将自动记录您使用的确切数量。 它还将显示每种成分的卡路里数量和总体营养素分解。 我使用厨房中的各种物品制作了一些冰沙，然后将食谱保存为自己喜欢的食谱。
至于消耗的量，您可以记录整个杯子或使用底座的秤测量一部分。 很高兴能在NutriBullet应用程序中看到自动记录的信息，但我倾向于定期使用许多不同的健康和健身应用程序。 NutriBullet可以与Apple Health同步，但是很高兴看到更多的第三方集成，或者能够导出数据以在另一个应用程序中使用。
用于自量词的独特搅拌器
无论您是想增加体积，瘦身还是只是观看摄入量，NutriBullet Balance都是一款出色的智能搅拌器。 它不仅功能强大，而且还消除了卡路里计算中的许多猜测，并且可以满足许多不同的饮食限制和健康目标。 180美元的价格并不便宜（普通的NutriBullet售价60美元），但价格却比一些超级优质的非连接式搅拌机便宜。 对于运动员，认真的节食者或需要密切监视其营养摄入的任何人来说，这都是一个不错的选择。
